很多孩子沉迷手機，又害怕家長的責備，于是就會選擇躲避家長偷偷玩手機，家長對于孩子的手機教育堵不如疏，可以通過合理安排孩子的時間，也可以避免孩子沉迷。
孩子悄悄玩手機怎么辦
1、限制孩子玩手機的時間和用途。在當下的情況下，如果想讓孩子完全不碰手機也是不可能的。如果家長強行阻止孩子不能玩手機，只會激起孩子的叛逆心理。家長可以控制孩子玩手機的時間、要求等等諸多情況，限制孩子玩手機的時間和用途。
2、培養孩子興趣愛好。完全戒掉孩子沉迷手機的壞習慣，不要急于求成?？梢韵纫幎ê⒆油媸謾C的時間，正如上面所說對孩子玩手機時間和用途進行限制。然后嘗試安排一些如：書法、運動、音樂等等興趣班，讓孩子的生活豐富起來。
3、父母以身作則。假如家長整天對著手機、電腦看，在這樣耳濡目染下，孩子很難不學著做。如果只是為了看劇、玩游戲、刷朋友圈，家長可以暫時放下手機，陪孩子玩玩游戲，做一些游戲或運動，聊聊天等等。
4、教導孩子合理使用手機。為了孩子的視力，家長要限制孩子：不能在黑暗的環境看手機；每次玩手機都不要花太多時間；注意玩手機的姿勢。父母應該為孩子選擇高質量的內容，選擇一些適合孩子的內容。最好從中獲取知識，防止孩子長時間看短視頻、玩游戲。
孩子為什么愛玩手機
1、社交需要。手機聊天軟件里的幾十上百個好友，朋友圈里的好友點贊互動，短視頻等平臺的好友視頻展示，一起開戰的游戲好友，無一不讓孩子難舍難分。
2、尋找歸屬感。部分孩子喜愛手機游戲是因為現實中人際關系出現危機，他們渴望認識朋友，獲得別人的認同與信任。然而，現實并不能滿足他們的需求。而通過游戲能獲得朋友和團隊的認同，在并肩作戰中得到信任和友誼。
3、宣泄壓力與情緒。隨著自我意識、獨立性的發展，他們對周圍環境的任何人與事物都會很敏感，情緒會極端化和不穩定。特別是處于青春期的孩子，他們往往會把更多的情緒隱藏在心里，難以與家長老師溝通，更容易在網絡和游戲上沉迷，以宣泄自我的壓力和情緒。
孩子沉迷手機有哪些危害
1、影響孩子身體健康。如果孩子長時間玩手機會影響視力下降，嚴重點甚至會讓孩子近視。并且孩子經常玩手機會對運動很消極，導致運動能力低下，從而影響孩子的生長發育。
2、耽誤孩子的學習。孩子過度沉迷手機，會對孩子的大腦造成一些刺激，導致孩子注意力不集中，學習能力低下，還容易情緒沖動。