孩子進入叛逆期之后，脾氣會變得非常不穩定，常常會把不良情緒宣泄到父母身上，但是家長一定要穩定住自己的情緒，給予孩子恰當的教育，因為女孩子的心思比較敏感，所以家長一定要注意自己的態度。
女兒14歲叛逆怎么辦
1、多與孩子交流互動。父母在平時的生活中，要多去和孩子交流互動，與孩子建立良好的信任關系，才能讓孩子敞開心扉，愿意向父母進行傾訴，從而了解孩子的內心想法和訴求。
2、轉換營地統一戰線。叛逆期的孩子有一個明顯的特點就是喜歡與家長對立，一旦與家長站在對立面時，就別想讓孩子再聽進去你所說的話。父母要學會主動的站在孩子的那一邊，與她們形成聯盟，統一戰線。若不深入“敵人”內部，怎能達到轉換與改變的作用。
3、做女孩成長的“顧問”。有叛逆心理的青春期少女，難免會有反抗父母權威的心。所以，當女孩子在為自己的獨立欲望而奮斗時，父母不應該總是以各種理由壓制她，因為這很容易激起她的叛逆心；相反，退后一步，成為你女孩的導師。如果您能幫助她制定實現獨立所需的策略，她將不勝感激。
4、給予尊重，批評點到為止。在這個年齡段的孩子，首先由于年齡的成長和身體的成長，自我意識開始強烈地爆發，對于外界的評價是非常在意的，很多家長會不分場合的去批評孩子，家長對孩子的不尊重也會引起很大的矛盾。
5、與孩子商量解決矛盾的辦法。14歲女孩正處叛逆期，很容易和母親發生沖突。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策，一起商量解決矛盾的辦法。
6、給足孩子安全感。孩子的叛逆期是短暫、也是階段性的，父母的理解和包容就是最好的感染力量，當孩子被尊重、被包容時，未來的她們也會在這樣的溝通環境影響下，對家長回饋同樣的接納和尊重。
14歲女孩叛逆的原因
1、家庭狀況。家庭情況不好，父母之間老是吵架或者動手打架，會影響到孩子的心理，孩子就會變得越來越叛逆。父母與孩子之間，如果父母老是以工作很忙為借口，很少跟孩子相處，或者是父母經常責罵孩子（打孩子），這都是讓孩子出現叛逆的原因。
2、學校環境。孩子所讀的學校的風氣不好，老是出現打架或其他小偷小摸的事件，或者是孩子在學校老是被別人欺負，就會慢慢的出現叛逆。另外，如果孩子在學校跟著一些有不良行為的同學玩，也會沾上叛逆的行為。
3、只知道說學習。初中階段，學生的壓力增加。對于初中生來說，大家將大量的時間，用于自己的學業上。回到家庭之后，她們希望能夠獲得放松的機會，但這個時候，如果家長依舊施壓呢？
很顯然，容易讓學生產生逆反的想法。當然，也會給學生留下這樣的錯覺，自己的父母只知道督促學習，不會真正關心自己。所以，她們就會變成一個愛頂嘴的人。
面對叛逆期的孩子，父母要怎么做
對待叛逆期的女孩子，首先要尊重她們，讓孩子感受到被看見，比如看見她的閃光點，看見她的進步，看見她的與眾不同等等，當你將目光轉向孩子的優點時，懂得欣賞孩子的時候，就會減少因孩子叛逆帶來的焦慮情緒。
其次要學會傾聽，很多家長表示與叛逆期的孩子溝通非常困難，其主要原因在于家長不懂得以傾聽者的姿態與孩子交流，傾聽即少說多聽，聽孩子內心訴求，聽孩子的真實想法，同時在傾聽的過程中也要與孩子進行適當的互動反饋，表示自己有在認真聽孩子的講話，切忌隨意打斷孩子的講話。