兒子玩手機游戲上癮，家長們一定要明白，想要改變孩子的行為，首先要從我們自己身上開始改變，做好孩子的榜樣，才能引導孩子遠離游戲。
兒子玩手機游戲上癮怎么辦
1.言傳身教。家長想要孩子不沉迷游戲，首先家長們就要克制自己。如果爸爸很愛玩游戲的話，孩子自然也會很容易沉迷于游戲。
所以，如果家里的爸爸經常當著孩子的面打游戲，就一定要注意了。家長要控制在孩子面前玩游戲的次數，和孩子在一起的時候，可以跟孩子多聊聊天，多陪伴孩子，不要讓手機成為你們的牽絆。
2.多帶孩子出去看看。孩子沉迷于游戲，往往是因為現實世界中讓孩子感覺到無聊，所以從手機游戲中獲得彌補。家長話在周末或者假期的時候，多帶孩子出去轉一轉，讓孩子發現外面的世界也很有趣，比虛擬世界的花里胡哨更能讓人開心。
3.制定時間表。家長幫孩子制定一個時間計劃表。孩子在什么時間該干什么事情，可以適當的給孩子玩一下手機游戲，但是到點該干別的就不能再依戀游戲，不能讓游戲耽誤了孩子的正常作息。這樣一來孩子就會控制好玩游戲的時間。
兒子玩手機游戲上癮離不開這幾點原因
1、孩子在游戲中有代入感。大多數電子游戲都是“升級打怪”的過程。孩子會將自己代入到游戲角色中，同游戲共同進退，這是在生活中很難有的感覺。孩子在電子游戲中獲得成就感。
并不是所有的孩子學習都名列前茅，再加上學習是一件枯燥的事情，想要獲得真正的成就感并不容易。而游戲則不一樣，它能讓孩子迅速獲得成就感。
2、孩子的自制力弱。孩子玩手機游戲上癮主要的原因是自控能力差，尤其手機、電腦上有孩子感興趣的東西，很容易讓孩子沉迷。而作為父母又沒有閑暇時間培養孩子興趣愛好，孩子只能在電腦、手機上充實自己的時間，從而越來越上癮。
兒子玩手機游戲上癮會產生哪些影響
1、導致孩子荒廢學業。說到孩子沉迷游戲，影響最為直觀的，應該就是孩子直線下降的成績和排名了。因為孩子把大量的時間和精力以及心思都放在了游戲上，在學習上的專注力和時間就會有所下降，直接導致了成績出現了問題。
2、對孩子的健康產生影響。當孩子用大量的時間玩游戲的時候，身體沒有辦法得到運動，身體各方面的機能都會受到影響，孩子容易出現近視、駝背等健康問題。
3、不利于養成正確的三觀。電子游戲并不適合未成年玩，特別是其中游戲中的人物形象和游戲情節設計，簡直就是“毀三觀”。未成年的三觀還沒有定型，很容易被一些游戲帶偏，不利于孩子的成長。