大多數(shù)的孩子喜歡玩手機(jī),除了手機(jī)本身就具備吸引力的原因之外,也和孩子缺少陪伴以及沒(méi)有其他娛樂(lè)方式有關(guān)。家長(zhǎng)可以多陪陪孩子,引導(dǎo)孩子做一些其他的娛樂(lè)活動(dòng),讓孩子的視線從手機(jī)上離開(kāi),減少孩子對(duì)手機(jī)的興趣。
孩子玩手機(jī)怎么教育才正確
1.以身作則
首先家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)該盡量不要玩手機(jī),以身作則,正確引導(dǎo)。只有家長(zhǎng)不玩了,孩子才會(huì)不跟風(fēng)學(xué)玩手機(jī)。
2.控制使用手機(jī)
控制用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng),每次玩手機(jī)要控制好時(shí)間,不要時(shí)間太長(zhǎng),不控制好時(shí)間的話,孩子就會(huì)越用越久。
3.以疏通的教育方式
若孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控”,家長(zhǎng)應(yīng)該以疏為主,而不能用圍堵的方式,不然孩子更加變本加厲地玩手機(jī),看視頻,玩游戲,以叛逆來(lái)表達(dá)對(duì)父母的憤怒。
4.培養(yǎng)興趣愛(ài)好
除了玩手機(jī)以外,要讓孩子培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛(ài)好,安排豐富的娛樂(lè)活動(dòng),是非常重要的。例如學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)下棋等,或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲,這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動(dòng)。
孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的危害
1.影響視力
孩子玩手機(jī)時(shí)眼睛距離屏幕近,會(huì)讓眼睛肌肉一直處于緊張狀態(tài),增加患上假性近視風(fēng)險(xiǎn),也有可能導(dǎo)致斜視。
2.損傷大腦神經(jīng)
孩子的生理結(jié)構(gòu)以及心態(tài)和大人不一樣,手機(jī)無(wú)線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射,可對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不同程度損傷。孩子玩手機(jī)時(shí)大腦吸收的輻射,要比成年人需高出一半以上。若過(guò)度接觸手機(jī),勢(shì)必會(huì)影響孩子的健康情況及認(rèn)知能力。
3.表達(dá)能力下降
隨著電子產(chǎn)品興起,很多孩子喜歡窩在家里用手機(jī)或平板電腦看動(dòng)畫(huà)片或玩游戲,使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)減弱孩子表達(dá)能力和語(yǔ)言組織能力,會(huì)讓他們性格變得更加內(nèi)向,且缺乏自信心。
4.影響生長(zhǎng)發(fā)育
孩子長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),還容易會(huì)導(dǎo)致脊椎變形或脊椎反弓,也有可能出現(xiàn)大拇指酸痛腫脹以及麻木的情況,影響其生長(zhǎng)發(fā)育。另外,沉迷于玩手機(jī)的孩子,往往對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉保持消極態(tài)度,長(zhǎng)時(shí)間下去可降低運(yùn)動(dòng)能力,影響生長(zhǎng)發(fā)育。
5.注意力不集中
手機(jī)中的某個(gè)音效或畫(huà)面在孩子面前一閃而過(guò),可分散其注意力。若孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的話會(huì)破壞專(zhuān)注力,導(dǎo)致注意力不集中,做事情時(shí)沒(méi)耐心。
家長(zhǎng)怎么限制孩子玩手機(jī)
1.制定規(guī)定
制定一些規(guī)定,例如孩子只能在特定的時(shí)間使用手機(jī),或者只能使用一定的時(shí)間。這樣可以讓孩子知道什么時(shí)候可以使用手機(jī),什么時(shí)候不可以使用手機(jī)。
2.使用家長(zhǎng)控制功能
現(xiàn)在的手機(jī)都有家長(zhǎng)控制功能,可以限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間和應(yīng)用程序。家長(zhǎng)可以設(shè)置一個(gè)密碼,以便孩子無(wú)法更改這些設(shè)置。
3.建立家庭規(guī)則
建立一些家庭規(guī)則,例如在用餐時(shí)間和睡覺(jué)時(shí)間禁止使用手機(jī)。這樣可以讓孩子知道什么時(shí)候可以使用手機(jī),什么時(shí)候不可以使用手機(jī)。
4.鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng)
鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng),例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫(huà)等。這樣可以讓孩子分散注意力,減少對(duì)手機(jī)的依賴。
5.與孩子溝通
與孩子溝通,讓他們知道為什么需要限制使用手機(jī)的時(shí)間。告訴他們使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)對(duì)健康造成影響,例如影響視力和睡眠。