女兒成年后不愿意和家長溝通，可能和女兒的獨立意識增強了有關，也可能是家長和女兒之間出現了信任危機。想要改變現狀，家長要注意孩子的行為，和孩子多交流，盡可能的去理解女兒的心理，消除和孩子之間的誤會。
女兒成年了不愿意和父母溝通
1.孩子大了不愿意和家長交流的話，家長就要學會去體會并承認孩子的感受。讓孩子知道，你能感受到他在與你交流的那一時刻的任何感受，而不是簡單傳達你希望他應該做出的反應。
2.孩子開始自己的獨立思考能力了。但是做家長的人，往往還是把他們當成小孩子。用俯視的角度和他們說話。讓他發現沒有辦法和你進行平等的交流，大人往往用自己的想法去壓制他們的想法。
3.家長時刻注意自己的行為，看是不是因為自己的原因，逼得孩子越來越“叛逆”。畢竟剛成年的孩子正努力弄清楚自己的身份、價值和能力，并不針對任何人。
4.要重視孩子的觀點想法不要嗤之以鼻多聽他們的想法。孩子在慢慢的長大，會有自己的觀點想法，不會一直是個什么都按父母說的做的小孩子。
5.有耐心和包容心對待自己的孩子，理解孩子對隱私的需求。避免對孩子不信任與不尊重，給孩子留下難以愈合的傷痕。
女兒成年了不愿意和父母溝通的原因
1.獨立意識增強
隨著年齡的增長，女兒可能會逐漸產生獨立的意識，希望自主決定自己的生活，并且不希望受到大人的干預和指導。
2.信任問題
女兒可能不信任大人，或者認為大人不理解她的想法和行為，因此不愿意與大人溝通。
3.觀點不同
女兒可能認為自己的觀點與大人的觀點不同，或者認為自己的想法不被大人尊重和認可，因此不愿意與大人溝通。
4.家庭環境
家庭環境也可能對女兒的溝通意愿產生影響，比如家庭氛圍、父母關系、家庭規則等等。
5.個人問題
女兒可能面臨一些個人問題，比如情感問題、學業問題、職業問題等等，這些問題可能讓她們感到困惑或者不安，因此不愿意與大人溝通。
女兒成年了不愿意和父母溝通怎么辦？你必須知道的應對策略
1.不要嘮叨說教
孩子最討厭的教育方式就是嘮叨，對孩子而言，過多的批評和指責不僅不能促進他們改正不良行為，反而會激發他們逆反和對抗心態。
因此，在和孩子進行交流溝通時，多采用對話的方式，以尊重的態度交換意見，提出意見時，采用建議的方式，給孩子留出選擇的空間。當孩子感受到父母的尊重時，自然也會尊重父母的建議。
2.盡量理解孩子的內心
青少年比以往任何時候都更在意他們的自我形象，父母需要更多的耐心去理解孩子的行為背后的真正意圖。不要輕易逼迫、批評和規勸，而是通過傾聽與溝通去理解孩子。
3.改變對待孩子的態度
孩子不愿意跟父母交流，家長必須改變對待孩子的態度，要學會換位思考。給孩子自己的空間去，孩子有自己的思想和觀念，所以家長應該給孩子保留好的建議，尊重孩子的意見，要讓孩子自己決定怎么做事情，才可以進行引導。
4.以身作則
樹立孩子正確的價值觀，父母和孩子關系是最大的紐帶，家長在和孩子關系中，首先要給孩子以正向的力量和良好的示范，讓自己成為孩子最好的榜樣。