一年一度的高考正式結束，一些孩子在高考后，并沒有出現輕松、愉悅、如釋重負的感覺，反而出現一些情緒暴躁，動不動就發脾氣的現象，家長們十分不解，不知孩子為何會出現這樣的情況，更不知該如何開導孩子。
高考以后孩子老發脾氣怎么回事
1、過度玩樂，生活沒規律。高考是一場包括知識、心理和身體等在內的綜合素質的競爭。為了高考，許多考生加班加點學習，既缺乏必要的體育活動，也失去了正常的生活規律，久而久之，壓抑和苦悶在所難免。
2、發揮失常，思想包袱重。挫敗型心理考生的外在表現是吃不好、睡不好、習慣自責，甚至脾氣變得暴躁，容易與人起爭執。主要原因是這類考生把高考看得過重，將高考與前途掛鉤，而且他們會反復回味考試中的不足，強調自己的失敗和缺點。
3、坐立不安，期望值太高。考后焦慮癥是那些平時學習成績不錯，但心理素質較弱的考生，比較容易產生的問題。一般來說，他們的自我期望值都比較高，但成績出來前的不確定性，會讓他們的焦慮持續并可能加重。
4、無所事事，找不到方向。茫然型心理在這個時期也會出現在考生中，突然脫離高壓狀態，一下不知道自己該做什么，尤其是習慣被家長安排、管理的考生，更容易茫然。
孩子高考后情緒不穩定，家長如何引導
家庭教育歸位。考后是學生重新回到家庭教育的時段，家長一定要利用這段時間與孩子開展積極的親子溝通，著重教給孩子為人處世的方法。
做情緒的收納箱。高考后，家長也不能缺位。無論家長個人心境如何，都要為孩子的良好情緒助力。家長可以與孩子一起制定這段時間的生活規劃，指導孩子充實生活，也可安排一些家庭活動，比如，一起到戶外散步、賞景等。
調整負性認知。塞翁失馬，焉知非福。有的學生可能存在一些絕對化的消極觀念，比如，“沒考上大學，人生沒有希望了”“我只能去一流大學讀書”“沒有選擇到我喜歡的專業就沒有任何意義”……這種認知模式在遭遇挫敗時，會把當下的困境更加負面化和絕對化，勢必加重無望、沮喪和悲觀。
幫助孩子管理情緒。面對孩子的憤怒情緒，家長不要急著去否定，而是首先接納孩子的憤怒情緒，了解孩子可能引發憤怒的原因。等孩子心情平靜的時候再去分析。對于能改變的部分教孩子采取建設性措施，對于不能改變的部分坦然接受。
家長要幫助孩子勇敢地表達憤怒情緒。可以用很多不同的詞匯去表達自己的感受，更好地與別人溝通。
高考結束，家長千萬不要對孩子做這幾件事
1、忌逼迫討論
經歷了緊張且備受矚目的高考，孩子已經處于疲勞的狀態，在這個時候去詢問孩子考得怎么樣，無異于讓一只剛戰勝獅子的貓復盤自己的表現，高考已經過去，重要的是整頓狀態，面向未來。
2、忌攀比
“別人家的孩子”是很多家長嘴里離不開的話題，但很多時候這對于自家孩子的成長并沒有多大的好處，孩子也很清楚自己在同學群體中的表現，家長的過分強調只會讓孩子感到厭倦，尤其是在高考這種人生節點，攀比只會讓孩子更加失落。
3、忌過多干涉
就像前面說到的，孩子在高考后可能會有各種各樣的表現，他們需要一些自己喜歡做的事情來放松，而不是繼續繃緊一根弦。如果家長還是一直限制孩子出去玩，或者看不慣孩子整天窩在家里，只會讓孩子疲勞的身心感到無處安放。
4、忌打壓
很多家長在別人面前都喜歡自謙：“唉，我家孩子不行，沒有誰誰誰家的孩子厲害”，“我家孩子一到大考就不行”等等。這跟我們傳統文化主張謙遜有關，但從孩子的角度來說，這樣的自謙無異于是一種批評和打壓，讓孩子感到難受，很難建立起自信心。