高中是孩子學習的重要時間，尤其是高三，孩子的學習時間已經非常緊迫了，但是有些孩子卻沒將心思用在學習上，天天想著玩手機，有些孩子甚至玩手機到半夜，學習成績持續下滑。
高三孩子玩手機怎么控制
高三的孩子管控手機需要父母應樹立榜樣，以身作則，盡量不在孩子面前玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀。
父母要與孩子協商規定玩手機的時長、次數，和孩子約定好的手機使用規則要逐條寫紙上，簽字后張貼在家里，幫助孩子做到適時適量地玩手機游戲。
約束限制。采取一些約束限制措施，如限制使用手機的時間、使用的應用程序和功能等。可以和孩子達成一份協議，共同制定出手機使用的規定。
增加戶外活動。引導孩子增加戶外活動，如運動、集體戶外活動、親子互動等，可以幫助孩子分散注意力，減少對手機的依賴。
搭建學習環境。在家中搭建一個良好的學習環境，如設置專用的寫作桌、書柜、視聽設備等，幫助孩子把注意力集中在學習上。
高三孩子沉迷手機的原因有哪些
1、手機原因。手機游戲、小視頻等APP（手機軟件）都是按照大數據原則和游戲心理原則來設計的，符合游戲心理學，會不斷吸引孩子的注意力，誘導孩子持續使用這些手機APP、游戲或網絡，從而導致孩子上癮。
2、孩子自身原因。由于網絡、游戲等能使孩子釋放壓力、產生快感，從而導致孩子逃避正常的學習壓力，放棄學習，沉浸在手機網絡或游戲中；有些孩子存在伙伴交往上的困難，也會遠離現實生活中的伙伴。
3、爸爸媽媽在家頻頻運用手機，給了孩子過錯的演示。比方年輕的爸爸媽媽一天到晚離不開手機，吃飯、入廁、睡覺照玩不誤，除開進入夢香。
4、缺乏監督。在一些家庭中，孩子們缺乏足夠的監督和指導，這可能導致他們使用移動設備來逃避現實問題或者其他負面情緒。
5、社會壓力。在現代社會中，手機已經成為了一種社交工具，孩子們之間的社交也常常依賴于手機。一些孩子可能會因為想要融入社交圈子而沉迷手機。
高三孩子半夜偷玩手機，成績下滑，家長該怎么辦
理解孩子的壓力：高三是一個重要的階段，孩子面臨著升學和來自同齡人的壓力，可能會選擇使用手機來逃避現實。家長需要理解和尊重孩子的感受，避免簡單粗暴的禁止他們使用手機。
建立溝通渠道：家長需要與孩子建立開放和誠實的溝通渠道，傾聽孩子的感受和需求，理解他們為什么想要使用手機。同時，家長可以分享自己的擔憂和期望，鼓勵孩子積極尋找解決方案，并參與規則的制定過程，增加他們的參與感。
監督和支持孩子：家長需要監督孩子的手機使用，可以使用家庭安全軟件來限制訪問某些應用程序和網站，并定期檢查孩子的手機使用情況。此外，家長還需要支持孩子按照學習時間表進行學習，提供必要的支持和指導。
積極地教導：孩子喜歡玩手機，那就要及時的去組織，通過合理的方式來改變孩子玩手機的習慣。我們不能打罵，不能采取強硬態度，這樣容易引起孩子的叛逆，那就通過教導的方式，循序漸進的開導孩子。
循序漸進的改變：一下讓孩子改變玩手機的習慣是不可能的，那就一步一來，可以從限制玩的時間做起。每天規定時間，時段玩手機。之后就要采取措施，讓孩子去學習，去做別的，遠離手機就好。