操縱是指使用巧妙的策略來(lái)獲得對(duì)某人的優(yōu)勢(shì)或使某人屈服于自己的奇思妙想和幻想。一個(gè)控制欲強(qiáng)的孩子經(jīng)常使用不同的策略來(lái)從父母、照顧者、兄弟姐妹或朋友那里得到他們想要的東西，無(wú)論是關(guān)注、喜歡的食物還是表?yè)P(yáng)。
有時(shí)，操縱可能是口頭上的，例如當(dāng)他們說(shuō)你沒(méi)有像你應(yīng)該的那樣關(guān)心和愛(ài)時(shí)，它可能會(huì)以不同的形式表現(xiàn)出來(lái)，例如讓你感到內(nèi)疚或幫助你您覺(jué)得有義務(wù)遵守。
孩子控制欲強(qiáng)怎么辦
1.設(shè)定一些目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)對(duì)于實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)都至關(guān)重要。有時(shí)，孩子們必然會(huì)使用操縱來(lái)獲得他們想要的東西。但是，如果您覺(jué)得他們的行為變得重復(fù)，請(qǐng)嘗試為他們?cè)O(shè)定具體目標(biāo)。
例如，您可以挑戰(zhàn)孩子耐心等待7天，以便聽取他們的特定要求。這將有助于孩子暫停并控制自發(fā)做某事的沖動(dòng)。一周可以為孩子的氣質(zhì)創(chuàng)造奇跡，它關(guān)閉了操縱和立即滿足的大門。
2.制定行動(dòng)計(jì)劃
行動(dòng)計(jì)劃是您可以讓您的孩子在需要關(guān)注或要求某事時(shí)遵循的內(nèi)容。該行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)考慮到您的家庭價(jià)值觀和理想的個(gè)性特征。這是您可以為您的孩子定制的行動(dòng)計(jì)劃示例。要求某事后保持沉默至少60秒。如果您沒(méi)有收到回復(fù)，請(qǐng)?jiān)?0秒后再次詢問(wèn)。提及為什么您希望有人接受您的請(qǐng)求。聽聽對(duì)方的理由。
可以根據(jù)先前戰(zhàn)略中計(jì)劃的目標(biāo)制定行動(dòng)計(jì)劃。根據(jù)書面目標(biāo)選擇一個(gè)行動(dòng)，并確保目標(biāo)，即孩子必須表現(xiàn)出的健康和理想的行為，是可行的。您可以將目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃釘在墻上或冰箱上，以提醒孩子在不表現(xiàn)出操縱行為的情況下以適當(dāng)和預(yù)期的方式要求某物并獲得某物。
3.成為榜樣
通過(guò)將自己塑造為榜樣來(lái)塑造他人是一種常見且有效的策略。作為人類，我們通過(guò)觀察他人來(lái)學(xué)習(xí)行為，這個(gè)過(guò)程也稱為社會(huì)學(xué)習(xí)。
父母可以將自己塑造成榜樣，向孩子展示當(dāng)他們需要?jiǎng)e人的東西時(shí)如何保持耐心。他們可以在孩子面前進(jìn)行角色扮演，教他們根據(jù)要求等待某事的適當(dāng)方式。這種方法對(duì)于教授社交互動(dòng)、溝通、自我控制等非常有效。
父母還可以采用間接的角色建模方法，例如播放視頻或講述一個(gè)故事，其中包括有關(guān)操縱行為管理的課程。視頻或故事將包含與孩子的身份分開的角色，從而幫助您在教導(dǎo)他們時(shí)避免責(zé)備和羞辱。
4.制定明確的規(guī)則
規(guī)則不需要嚴(yán)格到足以限制孩子的思想和行動(dòng)。為所有家庭成員制定靈活的規(guī)則，讓他們知道應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么。規(guī)則可以寫成這樣的結(jié)構(gòu)：每個(gè)人每天只能要求一次額外的零食。如果有人每天兩次要求額外的零食，他們只能在兩天后再次要求。如果有人要求額外的零食超過(guò)兩次，他們需要等待一周才能再次要求額外的零食。
這些是設(shè)置邊界的簡(jiǎn)單但明確的說(shuō)明，可以放置在用餐區(qū)。同樣，可以使用類似的策略制定其他規(guī)則，讓孩子們做出合乎邏輯的決定。這也教會(huì)了他們責(zé)任感，發(fā)脾氣的機(jī)會(huì)變得更小了。
5.提供宣泄的機(jī)會(huì)
宣泄是釋放痛苦和負(fù)面情緒以減輕我們靈魂負(fù)擔(dān)的心理過(guò)程。每個(gè)人都在某個(gè)時(shí)候需要它。當(dāng)人們把自己的感受藏在心里時(shí)，他們往往發(fā)現(xiàn)很難擺脫它們，最終爆發(fā)出可能傷害到自己和周圍其他人的情緒。
您可以通過(guò)多種方式幫助您的孩子釋放壓抑的情緒或自由表達(dá)自己。這里有一些。與您的孩子玩一個(gè)語(yǔ)言游戲，你們每個(gè)人都會(huì)說(shuō)出讓您煩惱的事情或分享傷害您的事件。問(wèn)開放式問(wèn)題，因?yàn)樗梢宰尯⒆觽兎窒砀唷Ａ谐鲞@些問(wèn)題，每天在孩子放松時(shí)隨時(shí)問(wèn)他們?nèi)魏芜@些問(wèn)題。另一個(gè)想法是寫一封信給某人而不發(fā)送給他們。用孩子希望他們知道的所有令人不安的想法和表情填滿這封信，然后丟棄、燒掉或撕成小塊。
6.幫助他們管理壓力
壓力通常會(huì)觸發(fā)孩子或任何人表現(xiàn)出憤怒和易怒的行為。壓力的觸發(fā)因素可以是任何事物，從物體到時(shí)間、地點(diǎn)、人物和事件，都可能導(dǎo)致孩子開始。為避免激活孩子的操縱行為，盡量在家里營(yíng)造輕松的氛圍。您還可以了解更多有關(guān)兒童壓力的知識(shí)以及一些應(yīng)對(duì)技巧，以幫助您的孩子應(yīng)對(duì)任何情況。
7.讓他們參與健康的家庭活動(dòng)
讓您的孩子參與計(jì)劃每日膳食、每周活動(dòng)和休閑時(shí)間，以加強(qiáng)您的聯(lián)系并與他們建立深厚而牢固的關(guān)系。您還可以在放學(xué)后和周末一起進(jìn)行各種活動(dòng)。
有時(shí)，您孩子的滑稽動(dòng)作和操縱行為會(huì)讓您感到緊張，考慮到他們的行為可能并不總是引人注目，因此管理他們的行為可能會(huì)讓人不知所措。嘗試這里給出的任何或一些提示，如果盡管您付出了所有努力，似乎沒(méi)有積極的結(jié)果，請(qǐng)始終放心地向?qū)I(yè)人士尋求幫助。