1、家長要不斷反思：孩子為什么一定要聽我的呢？對孩子提出的要求一定對嗎？自己說的內容孩子能認同嗎？我說話的方式好嗎？孩子的逆反是不是與自己不當的教養方式有關呢？
2、父母要慎用權力對孩子實行鎮壓，當孩子表現出逆反、不聽話行為時，父母們首先要做的事情不是“鎮壓”，所謂逆反心理，就如同皮球一樣，壓力越大，反彈越高；父母們要跟孩子盡量取得“一致性”。這種一致性不是跟孩子妥協，而是在接納孩子的情感反應，允許孩子有不同的想法和意見的基礎上找到雙方的共同點，以此為突破口。事實上對待愛與大人唱反調的孩子大加責罵，給孩子貼上“壞孩子、不爭氣”等標簽是很難起到作用的，因為這樣只會讓孩子干出更不能讓人接受的事情來。
3、多傾聽孩子的聲音。父母要明白孩子只有在感覺人被人接受和理解的情況下才能敞開心扉與人交流，如果家長能換位思考問題，耐心傾聽孩子內心的想法，了解孩子的需要，問問孩子是怎么想的，為什么這么做，讓孩子懂得，父母尊重他們的獨立人格并不會嚴格控制他的行為，而且父母永遠是他的支持者和指導者。這樣可以最大限度地降低孩子對父母的逆反心理和排斥心理。