在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)難免會(huì)遇到孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒,哭鬧不止的情況。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí),家長(zhǎng)不要驚慌,也不要對(duì)孩子發(fā)脾氣,因?yàn)楹⒆雍苡锌赡苁菬o(wú)法控制自身的情緒才導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。作為家長(zhǎng)一定要查明原因,才能更好的幫助孩子。那么,孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒怎么辦?
孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒怎么辦
1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)換位思考
無(wú)論是誰(shuí),都會(huì)有心情不好的時(shí)候,更何況孩子,而且孩子的心理承受能力相比大人來(lái)說(shuō)要脆弱很多,這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該先處理好自己的情緒,保持冷靜。面對(duì)鬧情緒的孩子,先冷靜下來(lái),去站在孩子的角度看問(wèn)題,想想他為什么會(huì)鬧情緒,再通過(guò)引導(dǎo)對(duì)話的方式,去理清孩子鬧情緒的原因,這樣才好幫助孩子解決問(wèn)題。
2、耐心傾聽(tīng)
當(dāng)孩子鬧情緒的時(shí)候,是需要一個(gè)可以出口進(jìn)行發(fā)泄的機(jī)會(huì),家長(zhǎng)可以通過(guò)對(duì)話的方式,引導(dǎo)孩子將自己情緒發(fā)生的原因說(shuō)出來(lái),家長(zhǎng)這時(shí)候應(yīng)該是平靜的傾聽(tīng),不要產(chǎn)生急躁或不耐煩的情緒,當(dāng)孩子把情緒宣泄出來(lái)后,我們?cè)趯?duì)其進(jìn)行相應(yīng)的教育,讓他清楚有情緒很正常,但是處理情緒的方式要合理。
3、嘗試接納孩子的情緒
面對(duì)孩子的情緒,大人首先要做的不是評(píng)價(jià)他,批評(píng)他,也不是去找引發(fā)情緒的原因,而是承認(rèn)孩子此刻情緒是客觀存在的。在孩子單純的世界里,很多家長(zhǎng)看來(lái)都不算什么的小事都能引起他們的強(qiáng)烈反應(yīng)。孩子需要父母站在自己角度,感受自己內(nèi)心的情感需求。
4、幫助孩子釋放情緒
大人遇到不開(kāi)心的事情,也會(huì)想辦法讓自己開(kāi)心起來(lái),其實(shí)孩子也一樣。有的孩子表達(dá)情緒的方式太過(guò)激烈,大人還需要教會(huì)一些正確的發(fā)泄方式,避免出現(xiàn)傷害自己、傷害他人、破壞物體的情況。每個(gè)人都有自己釋放情緒的方法,幫助孩子找到它,定會(huì)受益終生。
5、幫助孩子識(shí)別自身的情緒
當(dāng)孩子的情緒冷靜以后,父母要讓孩子察覺(jué)自己的情緒,知道自己的感受是什么。這就需要父母成為一個(gè)積極的傾聽(tīng)者,認(rèn)可孩子的情緒,而不是壓制孩子的情緒。尊重孩子的感受,而不是否定孩子的感受。我們要幫助孩子用語(yǔ)言說(shuō)出自己的感受,找到一些恰當(dāng)?shù)呐c情緒對(duì)應(yīng)的詞語(yǔ),說(shuō)出自己的感受有利于讓孩子更清楚地識(shí)別自己的情緒。
孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧情緒怎么辦?當(dāng)孩子出現(xiàn)鬧情緒的情況時(shí),作為家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)站在孩子的角度去理解孩子的行為,然后積極引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒,幫助孩子走出壞情緒的漩渦。