高二是一個承上啟下的時期，也是一個壓力巨大的時期，因為孩子們需要在高二時期就學完所有高中階段的課程，為來年的高考做準備，這個時期也是最考驗孩子承受能力的時期，很多孩子因此自暴自棄，逃進手機的懷抱，蒙住了自己的眼睛。那么高二兒子沉迷于手機怎么辦？
高二兒子沉迷于手機怎么辦
1、做好榜樣
家長在家的時候不玩手機，多陪孩子看書，孩子是天生的模仿家，會模仿他?？吹降模改笐撟龊冒駱拥淖饔?。
2、規定時間
做父母的要講信用，自己說的話要說道做到，然后跟孩子講好條件，什么時候可以玩手機，什么時候不可以玩，考到多少分可以多玩一會，考的差不可以玩，讓孩子形成一個時間觀念。
3、在玩中學習
在游戲上給孩子設定目標，讓他有目的的去游戲，讓他思考，不能只是單純的去追求快感，追求一時的放縱，玩也要玩有所得。
4、明確目標
多帶孩子出去走走，去好的大學看看，讓他有一個明確的目標，不要動不動就去清華北大，沒有太大的實際意義。
5、不找借口
父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口說我工作累了一天，回家還不能看會電視玩會手機嗎？可以這么說，你干的事，你的想法都會影響孩子，都會成為他的想法。
高二兒子沉迷于手機的危害
1、浪費時間
如果沉迷于手機，在它上面花費的時間過多，就會浪費時間，影響學習。
2、影響身體
如果沉迷于手機，會長時間低頭，影響頸椎的健康；也會導致近視人群的增加，這個時候的青少年自控能力不強，玩起手機就沒有止境，會導致近視人增多。
3、睡眠不足
生活不規律，如果沉迷于手機，晚上會長時間觀看手機，從而影響睡眠。
4、成績下降
導致學習成績的下降，高中是人生中第一個重要時刻，在這個階段要好好努力，玩手機會毀了自己。
高二兒子沉迷于手機怎么辦，家長首先要以身作則，為孩子樹立一個好榜樣，只有約束好自己，才能進一步約束孩子，然后可以和孩子商量一下玩手機的時間和次數，用這種方式慢慢減輕孩子對手機的沉迷，最后就是明確學習目標，把孩子的注意力轉移到學習上去。