很多父母在沒(méi)成為父母之前脾氣還是很好的，但是自從成為父母之后，脾氣就變得逐漸暴躁起來(lái)，這主要還是因?yàn)楹⒆犹^(guò)調(diào)皮搗蛋，父母很難控制好自己的情緒，再加上初為人父，初為人母，還沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，找不到正確的教育方法，所以才會(huì)越來(lái)越暴躁。那么怎樣控制自己的情緒不打罵孩子？
怎樣控制自己的情緒不打罵孩子
1、找到發(fā)泄情緒的正確方式
每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)控制自己的壞情緒，不能做情緒的努力，更不該把自己的壞情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，那樣對(duì)孩子太不公平，因?yàn)楹⒆邮菬o(wú)辜的，孩子不是父母的出氣筒，自已心情不好時(shí)，可以出去散散步，也可以去購(gòu)物，或者出去吃好吃的等等，總之，自己要學(xué)會(huì)控制自己的壞情緒。
2、雙方先冷靜下來(lái)
如果是孩子的問(wèn)題，家長(zhǎng)也要先冷靜下來(lái)，不要讓憤怒占據(jù)理智。尤其不要在公共場(chǎng)合或是人多的地方對(duì)孩子發(fā)火，那對(duì)孩子是極大的傷害。深呼吸，想想孩子想要做什么，如果是你們之間的誤會(huì)，心平氣和的去和孩子說(shuō)明。如果是孩子無(wú)理取鬧，告訴他這樣不對(duì)，不可以這樣做。其中要安撫孩子的情緒，盡量使彼此都在冷靜的狀態(tài)交談。
3、包容引導(dǎo)孩子
對(duì)于比較調(diào)皮的孩子，很多時(shí)候父母的打或是罵并不能很好的去教育他們，這種情況下就需要父母能夠用平和的心態(tài)去包容引導(dǎo)他們，這樣的話，才會(huì)慢慢讓孩子往更好的方向去發(fā)展。
4、多加了解孩子
對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，父母的打罵很容易造成他們更加肆無(wú)忌憚的叛逆，這種情況下，作為父母，就要去更好的了解自己的孩子，知道他們處于怎樣的一種狀態(tài)，以及想要的是怎樣的一種生活，這樣的話就會(huì)縮小跟孩子之間的距離，從而關(guān)系也會(huì)變得更加的融洽。
家長(zhǎng)不打不罵如何管教孩子
1、真正放下身段
有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子。對(duì)此小編特別建議，希望家長(zhǎng)真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說(shuō)話，將孩子當(dāng)做成人一樣給予尊重。不要總是對(duì)孩子說(shuō)“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大，表達(dá)能力沒(méi)有問(wèn)題，也可以讓孩子自己提出解決方案或替代辦法。
2、吸收教育知識(shí)
社會(huì)在變化，孩子的成長(zhǎng)環(huán)境也在變化，那么教養(yǎng)方式自然也要不斷進(jìn)步。身為家長(zhǎng)，就要責(zé)無(wú)旁貸地主動(dòng)吸收教育新知。在傳統(tǒng)的親子教育方式中，多半是父母用權(quán)威來(lái)教育孩子，而打罵處罰更是權(quán)威教育的重要方法。吸收新知可以幫助家長(zhǎng)跳出自己的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整自己的教育觀念。
3、耐心傾聽(tīng)孩子
如果是氣急攻心的家長(zhǎng)，在面對(duì)不聽(tīng)管教的孩子時(shí)，通常最直接的反應(yīng)就是破口大罵。此時(shí)，建議家長(zhǎng)先冷靜下來(lái)，嘗試著多一分耐心，問(wèn)問(wèn)孩子這么做的原因是什么。當(dāng)家長(zhǎng)的心思已經(jīng)放在了解孩子的想法，并想辦法幫孩子解決問(wèn)題時(shí)，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為其實(shí)是情有可原的，并且也已經(jīng)釋放掉了很多負(fù)面的情緒。
怎樣控制自己的情緒不打罵孩子，家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)正確發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，不要拿孩子撒氣，要先讓自己冷靜下來(lái)，才能想出合適的方法，更好的教育孩子。