青春期的女孩子家長跟她溝通可采取的措施：1、家長一定要給予孩子個人空間，不要事事都要把控，這樣會引起孩子的逆反心理；2、不要否定孩子，家長要學會把要求放低一點，合理期望孩子；3、不要總是替孩子做主，要給孩子選擇的權利；4、家長不要“硬碰硬”，一味的批評指責孩子。
青春期的女孩子家長怎樣跟她溝通
1、給予孩子一定的個人空間
被過分管束的孩子會喪失自我調適的機會，往往會很木訥。家長要給予孩子一定的個人空間，也可以跟孩子說一些沒用的話，可以聊八卦也可以玩游戲，時間久了，他就什么都愿意跟你說。如果你跟他聊的都是有用的，他會覺得自己沒有那么多有用的是跟你聊。孩子希望自身得到認同，希望家長與他平等相處，家長要在朋友和家長的角色之間合理轉換。
2、不要否定孩子
當孩子表現出對外表身材的過度在意和焦慮時，家長要了解其中原因，認真傾聽她們的真實想法、困惑和壓力，不要否定她們內心的真實感覺。家長還需要解釋，娛樂明星的完美形象大多是通過“后期加工”得到的，這種形象并非平均人應該達到的標準。孩子成長是一個慢的過程，所有人都應該接受這個觀點，把心放寬一點，把要求放低一點，我們會發現孩子其實很可愛。孩子叛逆是需要生活教她們成長。
3、不要總是替孩子做主
在孩子的青春期之前，你在孩子的生活中扮演著‘經理’的角色。如果你想在孩子的青春期乃至以后對孩子產生積極的影響，你就必須轉變自己的角色，成為一個顧問，重新上崗。不要像領導一樣“管理”孩子，而應該像顧問一樣，賦予孩子更多自主權。比如當孩子長時間看電視卻不學習時，可以這樣說：“你是不是該看書了？不過你要真想看就自己決定。我覺得你應該看書了。”給孩子自主權，就是給孩子尊嚴。
4、不要“硬碰硬”
從不反駁孩子的話，順著他們說。當人得到的回應與期待不符時，就會失去交流的興趣。青春期的孩子，尤其渴望得到比自己地位高的人的認同。父母與其對孩子針尖對麥芒硬碰硬，不如先順著他們說，先打消他的戒備心理，后面的話才能好好說。與孩子建立“談話”式的平等溝通，交流方式是你說一句我說一句，而不是家長一味的訓斥或者是家長喋喋不休，孩子沉默不語。