孩子光想玩手機可采取的辦法：1、家長要樹立好榜樣，在孩子面前注意自身的言行；2、家長要有效監督孩子，和孩子做一些有意義的事情；3、向孩子講述手機的危害，讓孩子明白自身行為的對錯；4、與孩子協商使用手機的行為，規范孩子的行為。
孩子光想玩手機怎么辦
1、家長樹立好榜樣
在與孩子一起制定手機使用規則的過程中，在約束孩子的同時，為體現民主，也可以給自己設一些限制。在孩子禁玩手機期間，家長也應該以身作則，陪著孩子一起堅持。在孩子完成家庭作業的時候，家長盡量采取看書或都工作等，不影響孩子專心作業的方式陪伴孩子。
2、有效監督孩子
對于孩子玩手機游戲時，家長一定要做好督導工作，在學業完成的前提下，和孩子說好游戲時間，不能任由孩子去玩游戲，畢竟孩子的自控能力是有限的。同時，可以和孩子一起去做些有意義的事，幫助孩子轉移注意力，開發新的興趣，引導孩子去多讀書，從書中獲取更有意義的知識，從而取代游戲的位置，幫助孩子健康成長。
3、向孩子講述手機的危害
讓孩子理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。
4、與孩子協商使用手機的時間
讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。
沉迷手機對孩子產生的影響
1、影響孩子的視力
孩子長時間盯著手機，會造成眼部疲勞，導致孩子的視力嚴重下降，會影響到以后的生活。
2、導致學習成績下降
有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲，會導致孩子上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。
3、養成孩子的不良行為
孩子往往會因為盲目攀比心理，會做出不合時宜的事情，總之成年人都把控不了的手機，把它交給自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子，往往會對他們產生很大的影響。