讓孩子不沉迷游戲可采取的辦法：1、要嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，約束孩子的行為，慢慢養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；2、多多關(guān)注孩子，了解孩子的內(nèi)心需求；3、家長(zhǎng)要進(jìn)行自我反思，是不是給予孩子的關(guān)愛不夠；4、從孩子身上找沉迷游戲的原因，采取具體措施幫助孩子。
怎樣讓孩子不沉迷游戲
1、控制玩游戲的時(shí)間
作為家長(zhǎng)，該嚴(yán)格的時(shí)候必須要嚴(yán)格。如果想和孩子預(yù)定好玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)首先要遵守自己的諾言，比如說規(guī)定孩子玩一個(gè)小時(shí)，那么一個(gè)小時(shí)之后必須要停止他玩手機(jī)，這樣他才會(huì)慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。孩子的天性就是愛玩，如果家長(zhǎng)一味地阻止，反而會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理，還不如有效疏導(dǎo)，讓孩子玩一些益智游戲，來取代這種手機(jī)游戲帶來的傷害。
2、多多關(guān)注孩子
家長(zhǎng)要和孩子談心，了解他現(xiàn)在的心理狀況，他需要什么。那么針對(duì)他的需要，家長(zhǎng)可以適當(dāng)滿足。家長(zhǎng)多關(guān)心他會(huì)是很好的良藥，孩子其實(shí)最需要的是家長(zhǎng)的愛，多抽些時(shí)間陪孩子聊天，他會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移過來，慢慢就會(huì)和家長(zhǎng)成為好朋友，更會(huì)變成聽話的孩子。家長(zhǎng)們也可以組織一些家庭聚會(huì)、朋友聚會(huì)，在參加朋友舉行聚會(huì)的時(shí)候也記得帶上自己的孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)更多同齡的小伙伴，體會(huì)交友的樂趣。
3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)自我反思
孩子長(zhǎng)期沉迷于游戲，或多或少都與家長(zhǎng)跟孩子的陪伴太少有關(guān)，要知道從心理學(xué)來說對(duì)任何虛擬事物的沉迷都是對(duì)現(xiàn)實(shí)無法實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注度不夠，讓孩子沒有能夠體會(huì)到足夠的關(guān)心和關(guān)愛。大多數(shù)時(shí)候，家長(zhǎng)都認(rèn)為陪伴就是按時(shí)回家、按時(shí)輔導(dǎo)作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應(yīng)該是身體上，更多的應(yīng)該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長(zhǎng)都缺乏心靈陪伴的耐心和時(shí)間。
4、從孩子身上找原因
現(xiàn)實(shí)生活中總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不如意，沉迷游戲的孩子，大多數(shù)都在現(xiàn)實(shí)中受到了打擊和批評(píng)，無法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產(chǎn)生了自我價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。特別是同時(shí)，游戲也是大多數(shù)孩子都在玩的情況下，與眾多同齡人形成了一個(gè)“游戲圈”讓自身在游戲中得到了更多的認(rèn)同感。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)提高孩子的認(rèn)同感。