1、當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫，或者帶孩子外出去散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。
2、孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還，下次就還可以玩；如果這次不按時歸還，下次沒得玩。
3、所以每當父母在用時，孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機和平板等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮
的最理想途徑。
4、家長要放下手機，陪孩子一起玩。孩子玩手機主要是受家長們的影響，家長一回到家里就開始玩手機，孩子也可肯定會想著玩手機，因為他覺得沒有什么事情可以做，而且家長開了不好的頭，當家長放下手機的時候，孩子也就不好意思自己還在那玩手機了，家長這個時候陪孩子做一些游戲或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就可以離開手機了，這樣的招數當然是有很大效果的。
5、讓小孩學會分場合使用手機。緊張的學習壓力，偶爾通過手機來放松一下精神也未嘗不可，但一些小孩只要拿上手機，就無法離開，不管在什么場合。
在寒暑假、過年等等這些假期期間，親戚朋友之間經常會聚在一起，促進感情，但一些孩子覺得父母在親戚朋友面前是不會批評自己，手機便玩的肆無忌憚，這是一種極其不禮貌的行為。
因此，家長在出門前應該交待好使用手機的事宜，不要覺得這是小事。