想要解決孩子對手機上癮的問題,需要家長和孩子的共同努力,與孩子一起建立正確使用手機的觀念,使孩子能夠更加合理的使用手機,從而保護(hù)孩子健康成長。
孩子現(xiàn)在對手機上癮怎么辦
1、建立明確的規(guī)則和界限。作為家長,我們需要明確告訴孩子沉迷手機的危害性以及合理的手機時間。可以和孩子一起制定手機時間表,規(guī)定每天可以玩手機的具體時間段,以及在何種情況下可以延長手機時間。同時,我們要承諾并且信守,不破壞規(guī)定,做到言行一致。
2、避免帶著情緒教育孩子。很多時候在面對孩子不聽話,頂嘴,叛逆時,父母會很容易有情緒,發(fā)脾氣。但是其實對著孩子發(fā)的火越多,孩子的情緒更容易出現(xiàn)問題。
可以這么想象,沒有一個容易發(fā)火的人,他的人際關(guān)系是順利的、穩(wěn)定的。人際關(guān)系好的人,他情緒的控制能力會非常好。而作為孩子的一面鏡子的父母,當(dāng)父母的情緒平和穩(wěn)定,榜樣的作用也會發(fā)揮極致。
3、盡量讓自己更加“有趣”一點。父母可以嘗試去了解孩子所喜歡的一些東西,比如他喜歡看的書,喜歡追的劇,喜歡的明星,增加和孩子可聊的話題和可做的事情。如果父母變得更加有趣、好玩,那么與一個冰冷的屏幕、一些程序設(shè)定的軟件相比,孩子的選擇肯定更傾向于和父母一起。
4、多引導(dǎo)孩子培養(yǎng)一些興趣。孩子因為有強烈的好奇心,所以才通過玩手機游戲來滿足。所以,可以帶領(lǐng)孩子去多接觸外面的世界,引導(dǎo)孩子對大自然產(chǎn)生好奇心,不斷創(chuàng)造一些新鮮的感覺,把興趣培養(yǎng)在彈鋼琴和繪畫等方面,豐富孩子的生活,以讓孩子遠(yuǎn)離虛擬的手機游戲中。
孩子現(xiàn)在對手機上癮會有哪些壞處呢
1、對視力的損傷。孩子玩手機上癮沒有節(jié)制,如果家長再不制止,有的時候一玩就是幾個小時。長時間眼睛處于強光的刺激,眼部疲勞過度,干澀難受。時間久了就很容易出現(xiàn)近視。
2、對學(xué)習(xí)的影響。孩子的控制力是很差的。他的心總是想著玩手機,導(dǎo)致在寫作業(yè),聽課的時候特別容易走神。始終沉浸在看過的視頻和玩過的游戲中,希望趕緊結(jié)束學(xué)習(xí),去玩手機。這樣會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,學(xué)不進(jìn)去,學(xué)習(xí)成績受到影響。
3、對社交的影響。以前的孩子一天到晚在外面跑著玩,現(xiàn)在的孩子一天到晚在家玩手機。孩子太宅,缺乏和別人的溝通交流,導(dǎo)致社交能力低下。
避免孩子對手機上癮,家長要做到這幾點
1.以身作則,少在孩子面前玩手機。家長的言行在孩子的成長過程中起著重要的作用,家長下班后在家里看書學(xué)習(xí),會養(yǎng)成孩子閱讀的好習(xí)慣;相反,若家長總是自顧自的玩手機,甚至為了不讓孩子影響自己,干脆丟個手機任由孩子擺弄,長此以往,孩子會對手機形成依賴。
2.陪伴孩子玩益智游戲。孩子總是會通過各種方式吸引家長對他們的注意力,比如一言不合丟玩具,大聲哭鬧不止,故意摔壞家里的物件等,家長不要以手機作為逗弄孩子的工具,不要讓他們在手機的虛擬世界里尋求刺激,家長可以陪伴孩子玩一些益智類的游戲,鍛煉孩子的邏輯思維。