第一步，要了解孩子行為背后的原因和目的是什么？第二步，父母要調(diào)整自己的教育方式和溝通技巧。第三步，幫孩子分解學(xué)習(xí)目標(biāo)。第四步，幫孩子做好心理建設(shè)。
高中生愛玩游戲厭學(xué)怎么辦
1、了解孩子沉迷游戲原因
很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆樱@樣不僅沒(méi)有讓孩子戒掉網(wǎng)癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)發(fā)泄情緒。
實(shí)際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧?kù)o的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過(guò)大人可能用其他的方法，如運(yùn)動(dòng)，旅游或者打牌等。孩子們呢？
游戲可以疏解壓力也同時(shí)有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因?yàn)槿绱恕Ｈ绻议L(zhǎng)能和孩子談?wù)勑模私夂⒆邮欠袷菈毫Υ罅司蜁?huì)想到玩游戲，壓力的來(lái)源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來(lái)釋放壓力了。
2、管理好玩游戲的時(shí)間
與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間。在規(guī)定游戲時(shí)間方面，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。這是因?yàn)椋绻尯⒆用刻焱姘雮€(gè)小時(shí)，就無(wú)法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。另外，家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力。有研究表明，經(jīng)過(guò)時(shí)間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。時(shí)間管理的培訓(xùn)包括體驗(yàn)時(shí)間、計(jì)算時(shí)間、學(xué)習(xí)寫計(jì)劃、提高時(shí)間的利用效率。
3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)
家長(zhǎng)應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個(gè)過(guò)程中讓孩子明白一點(diǎn)：虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。比如當(dāng)孩子做完作業(yè)后，可以在網(wǎng)絡(luò)上和一些小朋友聊天，也可以在網(wǎng)上聽歌，看視頻。當(dāng)然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。在允許孩子第一次使用網(wǎng)絡(luò)前，家長(zhǎng)就應(yīng)該認(rèn)真跟孩子介紹一些使用電腦或手機(jī)、上網(wǎng)的技巧和方法。例如，告訴孩子在電腦或手機(jī)中專門設(shè)置一個(gè)文件夾擺放孩子的文件、哪些網(wǎng)站有他們需要的資料等。
如果家長(zhǎng)真的認(rèn)為確實(shí)有必要，可以在孩子使用的電腦或手機(jī)上進(jìn)行一些設(shè)置，或者安裝一些過(guò)濾軟件、管理軟件。在設(shè)置和安裝前要跟孩子說(shuō)明，避免當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)以后產(chǎn)生消極、抵抗的心理。
4、給孩子尋找新的寄托
孩子們精力充沛，需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè)，但是現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙，沒(méi)有時(shí)間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業(yè)余時(shí)間，閑在家也沒(méi)事干，所以就迷戀起了游戲，為了避免這種情況，則必須找別的愛好替代。所以家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂(lè)。例如給喜歡畫畫的孩子報(bào)一個(gè)畫畫興趣班、買一套好的畫具。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛好時(shí)，花在游戲上的時(shí)間自然就減少了。鼓勵(lì)孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。