孩子如果有很好的專注力的話，那么對于學習是非常好的，尤其是處于高三這個重要的階段，孩子學習本就緊張，這時缺乏注意力的話，很容易導致成績有所下降。
高中生上課精神不集中怎么辦
1、不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾，這是非常重要的，所以就要讓孩子有一個目標，當給孩子自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，就會發現，在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。
2、家長需要幫助孩子提高學習興趣。嘗試尋找孩子感興趣的學科和知識點，并嘗試將學習內容和孩子的興趣聯系起來，可以提高學習的積極性和效果。
3、家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，切莫把緊張情緒傳染給孩子，不要給孩子任何心理包袱，不要讓孩子胡思亂想。多與孩子溝通，幫助孩子及時解決學習和生活中的遇到的問題。
4、讓孩子學會聽課要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要讓孩子學會快速的整理記憶。鼓勵孩子積極參與課堂，手動記錄老師講的內容，這有助于孩子保持專注并加深對材料的理解。
高中生上課精神不集中的原因
第一、如果孩子對學習沒有興趣，會導致注意力不集中，經常發呆走神。屬于正常現象。
第二、如果孩子學習壓力比較大，經常精神過度緊張、用腦過度，導致注意力不集中、發呆、走神，還會出現易疲勞、乏力等現象。
第三、高中階段的學習比較緊張，如果孩子平時經常熬夜或者是睡眠時間不足，身體和大腦沒有得到充足的休息，就容易使孩子注意力不集中。
上課走神，注意力不集中，培養孩子的專注力需要做好這幾點
1、讓孩子參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答，回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓孩子注意力更集中。
2、教會孩子合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據記憶高峰期來選擇。
3、讓孩子有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。