可以試試以下幾種方法：
第一，規定孩子起床穿衣時間，并用加強的語氣鼓勵孩子，如果在多少時間做到了，及時表揚。
第二，鍛煉吃飯速度，讓孩子在吃飯的時間里不要磨蹭，能和大人一起吃完就行。
第三，鍛煉孩子的做作業速度，給孩子規定時間，按時完成給予表揚，如果作業太多，為了讓孩子增加學習興趣，可以把作業分段并規定時間，中間休息或玩耍一小段時間。
第四，孩子感興趣的游戲，家長一起做，并適當提高速度和難度，讓孩子感受速度快感。
第五，孩子不一定能按時間完成，但只要比昨天提前了時間，立即給予表揚，讓孩子知道自己在進步。
第六，一定要堅持，不要松懈，讓孩子每天都能有所提高，但不可以讓孩子感到負擔，鼓勵為主，批評適當，物質獎勵不要太頻繁，讓孩子只有在獎勵時才做就失誤了。