現在很小的孩子都能熟練地打開手機操作自己喜歡的程序，我們還可以看到街上到處都是玩手機的人。成年人對手機上癮，所以自控能力差的孩子更容易上癮。那么對于沉迷于手機的孩子我們該怎么辦？
1、家長要多陪伴孩子。
父母經常與孩子互動，深入孩子的內心，了解孩子的需要，滿足孩子的需要，讓他心理滿足。父母是孩子最好的老師。他們應該以身作則，盡量少在孩子面前玩手機和游戲。
2、提高孩子的成績，增強孩子的自信心和自尊心。
專注于孩子的注意力、記憶力、閱讀和思維能力，孩子的成績就會提高，自信和自尊就會回歸。
3、培養孩子的興趣，轉移他的注意力。
例如，培養幾個愛好，比如打球、游泳、繪畫、音樂和舞蹈等，可以很好地利用閑暇時間，提高自己。另外，讓孩子參加一些運動，做一些勞動，讓他在這些運動和勞動中體驗成功的快樂，提高他們的興趣。
最后，家長要多關注孩子。對于上癮的孩子，他們不能立即阻止孩子玩手機。他們可以制定三個規則，逐漸縮短玩手機的時間和頻率，讓孩子慢慢少玩手機，不玩手機。