很多孩子都會表現(xiàn)出在面對逆境的時候產(chǎn)生消極情緒，通常會垂頭喪氣，不想再去想或是做使他受挫的這事了。家長要幫助孩子改變這種想法，遇到挫折時，應(yīng)該教育孩子勇敢地面對，并勇于向挫折挑戰(zhàn)。那么，如何鼓勵孩子正確面對挫折和困難呢？
鼓勵孩子正確面對挫折和困難
1、不要給孩子消極的期望
當家長在要求孩子自己做一件事情的時候，應(yīng)該對孩子說：“你一定能做到，也許還會做得很好！”這樣孩子就會向著家長所期待的那樣而努力，并且也相信自己能夠做得很好。相反，家長不要對孩子說一些消極的話，如：“試試吧，不行也沒關(guān)系！”等，這樣首先孩子自己都過不了自己這關(guān)，還怎么會做得更好呢？
2、不要提出過高的標準
在上學(xué)的時間里，由于是很多孩子一起學(xué)習(xí)和生活，所以一定會遇到很多突發(fā)狀況，使得孩子不能固守陳規(guī)。所以家長不要對孩子提出過高的標準，這只會對孩子起到反作用。
鼓勵孩子勇于面對挫折
1、引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂觀心態(tài)。
家長要培養(yǎng)孩子在生活困境中的樂觀心態(tài)，學(xué)會在危機中看到生機，在困境中修練心境，以磨練個人的韌性和彈性。
2、引導(dǎo)孩子學(xué)會壓力管理。
家長要培養(yǎng)孩子運用多種方式來釋放焦慮，如通過打球、跑步等釋放壓力激素，調(diào)節(jié)身心。
當孩子壓力過大時，引導(dǎo)孩子進行心理放松訓(xùn)練：握緊拳頭，緊繃全身的肌肉30秒，然后緩緩釋放，連續(xù)多次聽聽旋律性的音樂，引發(fā)大腦放松波形。
3、引導(dǎo)孩子多參與公益活動。
通過參與不同的公益活動來開闊視野，培養(yǎng)愛心，學(xué)會將自己的煩惱，在參與社會公益活動的過程中加以釋放。
總而言之，我們家長要教導(dǎo)孩子勇于客服困難和挫折，勇于面對它們，堅持不懈，不管是學(xué)習(xí)還是生活都需要這個樣，這樣將來就會有所造就和成就。