挫折不可怕，怕的是沒有跌倒了再爬起來的勇氣。情緒沮喪不可怕，可怕的是一直沉浸在壞情緒里走不出來。那么孩子經受不了挫折怎么辦呢？
孩子經受不了挫折怎么辦
1、要讓孩子正視挫折
當孩子遇到挫折后往往都會很難過，其實這是一種正常的情緒表達，家長沒有必要放大這個情緒，發現孩子情緒不對就立刻進行安慰和夸獎。
我們要以同理心告訴孩子，如果我是你遇到這樣的困難也是很難過的，所以這樣的情緒很正常，讓孩子從情緒上正視自己經歷的挫折。
2、增加孩子克服困難的勇氣
當孩子在面對挫折時，不恐懼的勇氣是非常難得。而平時的挫折教育自然就是最好的增強孩子面對困難勇氣的教育方式。
家長要多鼓勵孩子，增加孩子的自信心，平時積累起的勇氣，會幫助孩子走的更遠，當孩子再次面對困難的事情也會堅持下去。
3、讓孩子學會分析挫折
失敗的意義在于吸取經驗，不要重蹈覆轍，而失敗的過程里，有許多地方值得我們思考。當我們遭遇挫折了，有沒有什么補救的方法？如果下次遇到同樣的問題，我們該如何去處理？
這是一個讓自己的孩子快速成長的機會，因為在失敗里，才能讓孩子知道自己有哪些不足，知道自己哪些地方可以做的更好等。學會分析挫折，才能更好的利用失敗來幫助孩子提高。
4、讓孩子學會獨立
家長應該擺正心態，不要事事都幫孩子代勞，可以讓孩子做一些力所能及的事情，從小培養孩子獨立處理事情和解決問題的能力。
孩子經不起挫折怎么辦
1、了解孩子的性格特點，因材施教
家長想要讓孩子正確地接受“抗壓教育”，首先要做到的是要了解孩子的性格特點。性格內向和外形處理方式不同，內向的孩子父母一定要多用鼓勵，而且注意情緒的引導。
反之，性格外向的孩子可以讓他們自己想辦法，引發孩子思考，讓他們自己多說一說。一定要因材施教，才能更好地落地“抗壓教育”。
2、適當地讓孩子參與一些事情
生活中家長可以適當地讓孩子參與一些事情，從他們能做的事情開始，多動手參加一些力所能及的事情。
千萬不要做“包辦型”“溺愛型”父母。比如在家里進行大掃除時，讓孩子也參與其中，遇到問題幫助孩子梳理問題，在多嘗試中提升自己的能力，同時內心也會更強大。
3、建立溝通做好鼓勵
父母要和孩子做朋友，知道他們懼怕困難和挫折的原因。允許他們有一些壞情緒，不指責挖苦。多用贊賞和發展的目光去看待孩子，能彌補孩子內心的自信，遇到困難也能輕松應對。
做父母的要先做好自己，用正能量影響孩子，挫折壞情緒不可怕，父母用正確的愛正確的方式引導孩子去面對去解決。