孩子玩手機，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。那么，孩子怎樣才能不沉迷網絡游戲呢？
怎樣才能不沉迷網絡游戲
1、家長要以身作則。只要孩子在身邊，家長做到堅決不玩手機。
2、鼓勵孩子多看一些有益的課外書，充實孩子的精神生活。
3、抽出時間多陪陪孩子，帶孩子參加戶外活動，分散孩子的注意力，開闊視野。
4、鼓勵孩子多參加集體活動，增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。
5、逐步讓孩子認識到沉迷于手機游戲的危害，提高自控能力。
孩子沉迷網絡游戲怎么辦
1.父母以身作則
初中生正處在好奇心最為強烈的年紀，他們很多人可能剛開始對手機的概念還不太明確，可是經常看著父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鮮的事物又更能吸引他們的注意力。所以父母是孩子最重要的啟蒙老師，父母應以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機。
2.和老師溝通
結合學校老師，一起努力，引導孩子戒掉玩手機的癮，讓孩子可以回歸到學習和生活當中去。現在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會做出讓步和妥協，這個時候，作為母親，要借助學校老師的力量來引導孩子，幫助孩子。
3.找到孩子其他愛好
引導孩子其他的興趣愛好，轉移孩子的注意力，比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結識很多的小伙伴；或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報一個游泳班，這樣的話孩子除了學習和興趣愛好之外，就能減少很多的玩手機的時間。
作為家長，多關注孩子的行為和內心的想法，帶他去爬爬山，游覽名勝，看看名著交流心得體會，去踢球，運動等等都好，讓手機邊緣化，但是不絕對去掉它，只是把它當做一個工具，而不能被當做工具。