孩子沉迷手機(jī)怎么辦？孩子不是天生喜歡玩手機(jī)，環(huán)境所致，很大一部分原因在家長(zhǎng)身上，所以要想戒掉孩子的手機(jī)癮，前提家長(zhǎng)先自己戒掉，不是不當(dāng)著孩子面偷著玩，孩子比我們想的聰明和敏感。
1、家長(zhǎng)言傳身教。在家庭教育中，最看重言傳身教，想要孩子不對(duì)手機(jī)上癮，首先家長(zhǎng)要做好示范作用，少玩手機(jī)。
2、給孩子做利弊分析。例如，孩子需要上網(wǎng)課或者偶爾查資料，這是利于孩子發(fā)展的，給予允許。孩子偶爾聽(tīng)聽(tīng)歌曲，適度的玩一下游戲，放松自己，也可以。但是任何事，只要這個(gè)度沒(méi)掌握好，就容易出問(wèn)題，需要家長(zhǎng)去引導(dǎo)。
3、豐富孩子生活。孩子在手機(jī)上找樂(lè)趣，很大程度上是為了消磨時(shí)光。家長(zhǎng)可以陪他下棋、看書(shū)、練字、下棋、玩益智游戲等，朝興趣方面遷移孩子注意力。疫情好轉(zhuǎn)了，可以帶孩子出去溜達(dá)一下。
4、習(xí)慣的改變需要慢慢來(lái)，給孩子一點(diǎn)緩沖的時(shí)間，不要一上去就搶奪手機(jī)，這樣會(huì)引起孩子叛逆、反感，不利于親子關(guān)系的發(fā)展。
對(duì)于孩子玩手機(jī)，除了配合一些方法外，關(guān)鍵是要從根源入手。最根本的是要讓孩子建立一種判斷力，讓他們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間玩耍后意識(shí)到對(duì)自己的傷害。如果只是壓制他的興趣，恐怕會(huì)適得其反。