自卑感人人都有，尤其是未成年的孩子。家長要學(xué)會消除孩子的自卑感，培養(yǎng)孩子的自信心。那么，孩子不自信自卑怎么辦？
孩子不自信自卑怎么辦
1、不要把不良心態(tài)傳遞給孩子
去年，網(wǎng)上流傳著這樣一個(gè)故事：父母要傳達(dá)給孩子的正確信息，不是讓他們與外界隔絕，而是讓他們知道，家庭條件的好壞不應(yīng)該成為孩子自卑的借口，這才是最大的公平。
社會是機(jī)會公平，而不是財(cái)富公平。別人可以靠自己的能力賺到豪車和比較豐富的物質(zhì)生活，所以孩子們可以靠自己的實(shí)力賺到這一切。
2、引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自己，接受自己的不完美
家長首先要認(rèn)識到孩子性格的優(yōu)勢，根據(jù)孩子興趣優(yōu)勢的發(fā)展，認(rèn)識到愛并不總是壞事，這樣的孩子動手能力強(qiáng)，四肢協(xié)調(diào)，可以讓孩子參與體育鍛煉，發(fā)揮孩子的天性。
對于孩子性格上的不足，比如魯莽、浮躁等性格，家長要學(xué)會接受和包容，畢竟沒有一個(gè)孩子是完美的。如果父母一味地想要改變孩子，那么最終的結(jié)果可能只會讓孩子討厭自己，看不到自己的性格優(yōu)勢，從而變得自卑。
3、擺脫心理比較，降低對孩子的要求
很多人說自己從小就有一個(gè)敵人，就是“別人家的孩子”，很多家長會用“別人家的孩子”來跟自己的孩子做對比，試圖讓自己的孩子知道羞恥再勇敢，想想刺激孩子的作用，讓孩子有前進(jìn)的激情和動力。但這種刺激往往適得其反，讓孩子自卑，自尊受到嚴(yán)重打擊。
家長不能只從自己的角度去讓孩子做得好，也不能拿孩子的短版和別人的長處作比較，這樣只會讓孩子產(chǎn)生挫敗感，從而失去信心。人文心理學(xué)大師羅杰斯認(rèn)為，教育的目的只有一個(gè)：培養(yǎng)一個(gè)完整的人。
孩子為什么會自卑
1、尚未形成成熟的自我概念
心理學(xué)研究表明，從兩三歲開始，孩子的自我意識就已經(jīng)發(fā)展了，但是，從發(fā)展到成熟不是一朝一夕的，需要一個(gè)長期的過程，在這個(gè)過程中，孩子還沒有相對合理的自我概念，要糾正自我評價(jià)。
別人的言行很容易影響孩子的自我評價(jià)，容易過高或過低給自己制定相對不合理的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，一旦達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，孩子就容易自卑。
2、孩子給自己的消極暗示
從松散的環(huán)境一下子變成了相對緊張的環(huán)境，環(huán)境的變化讓他很不適應(yīng)，再加上大部分課提前學(xué)習(xí)知識，他比較落后，“我不行”會讓他“我比某人笨”的心理暗示。在這種心理暗示下，孩子的自信心受到了嚴(yán)重打擊，能力得不到正常發(fā)揮，所以一旦失敗，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。
3、生活中的小挫折
生活在這個(gè)世界上的人，難免會遇到一些小挫折，比如剛學(xué)走路的孩子會一直摔下去，有的孩子摔倒了又爬起來試試，有的孩子知道會痛，不敢再試。多長大一點(diǎn)，在學(xué)習(xí)和生活上遇到一些困難，不敢再嘗試的那種孩子，心理會變得脆弱，無法面對挫折，人變得沮喪、自卑。
4、對身體缺陷缺乏信心
上學(xué)的時(shí)候，我喜歡班里一個(gè)很帥的男生。然而，由于我對自己的外表缺乏信心，我一直不敢向他表達(dá)我的愛。直到現(xiàn)在，多年后，我偶爾和他在微信上聊天，怕給他留下不好的印象。這一切都是因?yàn)槲业淖员案小Ｊ聦?shí)上，像我這樣的孩子還有很多。他們在外貌、體型等方面的不完美都會讓他們感到羞恥，從而陷入自卑感而無法自拔。
孩子不自信自卑怎么辦？在孩子成長的過程中，我們應(yīng)該多鼓勵(lì)他們，少責(zé)備他們。我們可以用一顆平常心對待孩子的成敗，讓孩子遠(yuǎn)離自卑、陽光和自信！