現在社會發展的速度越來越快，手機的功能也變得越來越多，越來越強，刷視頻，玩游戲等等，許多家長為了減少帶孩子的壓力就讓孩子自己玩手機看動畫片什么的，但是布置布置讓孩子依賴上了手機，那孩子太依賴手機怎么辦？
孩子太依賴手機怎么辦
1、樹立孩子的規則意識
孩子之所以會長時間玩手機，是因為孩子心智不成熟，手機的誘惑力完全秒殺孩子的自控能力。家長可以和孩子做個約定，建立一個規則，讓孩子在這個規則的幫助下，控制自己的行為，樹立孩子的規則意識，家庭成員全員參與達成共識，告知孩子長時間玩手機的危害和看多長時間合理，家長要以身作則，共同遵守約定。
2、適當地運用“表揚和批評”
心理學家認為，給寶貝適當的表揚和批評都是極為重要的，表揚時寶貝增強辨別是非的能力，批評則能適當地糾正寶貝的錯誤。如果孩子能夠遵守玩手機的時間規定，請不要吝嗇你的表揚。給予孩子適當地表揚，增強了孩子的自信，也肯定他守時的行為。如果孩子不能遵守約定，也絕不可靠打罵來解決問題。
3、注意力轉移法
孩子喜歡各種有趣的事情，如果身邊缺乏這樣的事情，或者發現手機之外更有意思，他們當然會轉向這些有趣的內容。
所以父母要多花時間陪伴孩子，可以帶孩子出門看世界，也可以帶孩子學習一些有趣的新東西：新的樂器、手工制作、涂鴉繪畫、跳舞和看書等都可以轉移孩子玩手機的想法。
4、家長榜樣的力量
孩子喜歡玩手機的背后，一定有愛玩手機的家長，所以家長要以身作則，陪孩子的時候全心全意，高質量陪伴，減少在孩子面前玩手機。
如何讓孩子擺脫手機的依賴
1、收起手機，縮短孩子與手機的接觸時間。
2、給孩子設定一個規矩，如果完成了什么事就可以換取多長時間的玩手機手機，以此來控制孩子玩手機的時間。
3、分散注意力，多帶孩子出去運動。經常運動的孩子精力充沛，樂觀開朗，手機就對他的吸引力不大。
4、計劃孩子的時間。你可以學習、畫畫、聽音樂和做家務等等。
5、與孩子充分溝通，問他老是玩手機會給他帶來什么危害？讓孩子自己總結，這樣更讓人印象深刻。問他玩手機有什么收獲。讓孩子吸收積極的東西。
6、要想改掉一個壞習慣，養成一個好習慣，大約2-3周，這段時間家長要耐心，全面對待孩子遠離手機。一步一個腳印，不要和孩子吵架，甚至打壓孩子，那往往適得其反的方法。
以上就是關于孩子太依賴手機怎么辦這一問題小編給出的解決方法，希望能給廣大父母朋友帶來幫助，更多科學合理的育兒方法敬請關注親子課堂。