專注力又稱注意力，是指一個人專注于某件事或某項活動時的精神狀態(tài)，專注是所有孩子學習的基礎(chǔ)，高度專注的孩子，無論做什么事情都容易進入“狀態(tài)”，工作效率比較高，不容易受到外界的干擾，那么怎么能讓孩子注意力集中呢？
怎么能讓孩子注意力集中
1、學習量化
讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成學習任務(wù)，把時間改為定量。如果孩子能夠集中注意力，鼓勵他（表揚、撫摸、親吻等）并給他5-10分鐘的休息時間。
當您的孩子能夠做得很好時，在一次集中課程中逐漸延長解決問題的時間。要求孩子在檢查題目的過程中，用筆檢查自己的要求、條件，以防出錯。這些可以增強孩子的自信心，讓他感覺到“我可以有意識地專注于一件事”。
2、鼓勵孩子發(fā)展興趣
平時多鼓勵，不要干擾孩子做他喜歡做的事。當孩子沉迷于自己的小手藝或看動物忘記吃時，父母應(yīng)記住不要干擾孩子，而是耐心地等待他完成作業(yè)。當孩子專注于他的興趣時，他會在不知不覺中培養(yǎng)自己的注意力。
3、減少嘮叨和責罵
盡量減少嘮叨和責罵的數(shù)量，讓孩子覺得他是時間的主人，教你的孩子如何分配他的時間。當他在相對較短的時間內(nèi)專注于學業(yè)時，他就有更多的時間去做其他事情，孩子應(yīng)該掌握自己的時間，有成就感，做事會更有信心。
4、大聲朗讀
大聲朗讀有利于集中注意力。這是孩子口、眼、腦協(xié)調(diào)的過程，孩子在閱讀的過程中，盡量不要讀錯，不要讀丟，不要讀壞。他的注意力必須非常集中才能保持訓練的進行。
5、營造居家學習環(huán)境
創(chuàng)造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上只能放書本等相應(yīng)的學習用品，不能放玩具、食物；保持文具簡單。
孩子學習時，不能有電視、電話等聲音干擾；父母也盡量不要在孩子學習時大聲進出。此外，室內(nèi)光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，柔和的光線有助于孩子集中注意力，為孩子營造一個安靜、干凈的環(huán)境。
怎么使孩子注意力集中
1、不要買太多玩具
在日常生活中，不要給孩子買太多的玩具。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況，父母給孩子買了很多玩具，但孩子往往會玩這個，玩那個。太多的玩具只會分散孩子的注意力。
2、自律游戲
與您的孩子一起玩自律，并將其融入他的生活。您可以有意識地設(shè)置情境，幫助您的孩子在多種刺激下，循序漸進地培養(yǎng)自律。
3、腦力鍛煉
購買有關(guān)心理鍛煉的書籍并每天進行。一些鍛煉注意力觀察力、記憶力，比如走迷宮，在很多圖片中找東西，找錯誤、異同（相似與不同，異同），比較大小、長度等。
時間不能太長，但以后可以延長練習時間，必須堅持每天練習。
以上就是怎么能讓孩子注意力集中的一些建議，當然，培養(yǎng)孩子的注意力有很多方法，不同的孩子有不同的特點，所以家長在訓練孩子專注力的時候，不建議把孩子和別人比較。相反，應(yīng)該從他們專注于某件事的平均時間開始，耐心地訓練他們?nèi)〉贸晒Α?/p>