現在不僅是孩子離不開手機，大人也離不開手機，手機已經充斥在人們生活的方方面面，工作，飲食，交通，學習等，無時無刻不在縈繞著我們的生活。再加之孩子本身的自控能力并不強，自然很容易沉迷其中，不可自拔，影響到生活的其他方面。那么孩子整天沉迷于手機怎么辦？
孩子整天沉迷于手機怎么辦
1、多陪伴孩子
孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。
2、實行專人監管
家長可以選擇把孩子帶到爺爺奶奶那里，一方面能有人照顧，另一方面也能有陪孩子說話的人，再或者選擇帶到有孩子的同事、朋友家里，讓一群孩子一起玩耍，再或者報考一些孩子喜歡的培訓班，讓孩子選擇，并能充實、快樂的過好每天。
3、讓孩子學會時間自我規劃
很多人一碰上電腦就會無法自拔，曾經沉迷手機游戲，整天滿腦子的都是游戲里面的升級、任務、裝備等畫面。青少年孩子的自我控制意識很差，一旦接觸到了電腦游戲，常常會忘記時間，不愿意挪動，甚至達到廢寢忘食的境界。所以后來我強制自己嚴格規定上網時間，一旦達到了上網時間，自覺的關閉網絡，對于青少年孩子也是一樣，家長要幫助孩子、教育孩子學會對作息時間的自我規劃。
孩子整天沉迷于手機的原因
1、缺乏陪伴
孩子是獨生子女，家中沒有兄弟姐妹陪伴，也沒有什么朋友，不和同學來往，缺乏人際交往，往往就會用手機、網絡解脫孤單。
2、家長的壞榜樣作用
經常在孩子面前玩手機、玩電腦。現如今的父母，早已不是以往的狀態，他們同樣精通手機，熱愛手機，在拒絕孩子沉迷網絡游戲的同時，他們自己卻在沉迷，沒有好的榜樣，家長的教育自然在孩子心中無法起到作用。
3、興趣匱乏
學校除了學習還是學習，課外活動、素質教育本來就不多，甚至連體育課都被取消了，孩子在這種情況下就容易沉迷手機的世界。
孩子整天沉迷于手機怎么辦，家長平時一定要多陪伴孩子，減少孩子使用手機的時間，讓孩子明白沉迷手機的危害，這樣才能慢慢引導孩子擺脫對于手機的依賴。