孩子沉迷游戲的原因主要有：1、父母沒有時間陪伴孩子，孩子缺乏父母的關愛；2、家長主動讓孩子接觸手機，時間一長就會養成習慣，難以改掉；3、孩子年齡還小，缺乏一定的自制力；4、受家長行為的影響，沒有給孩子樹立一個好的榜樣。
孩子為什么會沉迷游戲
1、孩子缺乏陪伴
這種陪伴并不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。于是他們需要借助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網絡便成了他們最好的陪伴者。
2、家長主動讓孩子玩手機
有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。
3、孩子缺乏自制力
對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。
4、受家長行為影響
孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。
孩子沉迷手機怎么辦
1、父母盡量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。
2、給予孩子足夠的關愛
良好的親子關系是一切教育的本質，當你跟孩子親子關系融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。
所以，咱們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之后，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。
3、豐富孩子的日常生活
孩子為什么會沉迷手機？其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子不得已才回去手機中尋找快樂和滿足。父母要多抽時間陪孩子互動游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。