孩子分離焦慮一直哭可采取的辦法：1、家長要讓孩子多與人接觸，培養孩子的社交能力；2、不要總是把孩子關在家里，多帶孩子出去，幫助孩子適應外面的環境；3、讓孩子學會獨處，培養孩子的獨立自主的能力。
孩子分離焦慮一直哭怎么辦
1、讓孩子多與人接觸
如果平常孩子只是由媽媽來照看的話，孩子就會非常依賴媽媽、喜歡黏著她，一旦媽媽有事不能照顧孩子了，孩子就會受不了。所以，解決這一問題的關鍵就是讓孩子多多與其他人接觸，可以讓其他家庭成員也一起照顧孩子，讓孩子也逐漸得到鍛煉，從而孩子也會不再像以前那樣一刻都離不開媽媽。
2、不要總是把孩子“關”在家里
不要總是把孩子“關”在家里養，只是每天的讓孩子在家里生活的話，孩子所接觸的東西就會非常的有限，那么孩子一旦離開了他熟悉的環境下，一時半會難以適應的話，焦慮感就很容易產生。所以，我們需要多帶孩子去外面逛一逛，感受外面陌生的環境，熟悉陌生環境帶給孩子的變化，讓他們慢慢的去適應。
3、讓孩子學會獨處
家長也要鍛煉孩子自己的獨立能力，讓他學會獨處，留給足夠的時間讓他自己玩自己的。家長們要避免去過度的干擾孩子，在必要的時候我們需要留給他一定的屬于自己的空間。當他習慣獨處時，再遇到家長有事或者需要離開家長時，他們也會慢慢的學著接受，不會有那么強烈的反應了。
為什么孩子有分離焦慮
1、父母溺愛
如果父母在平時對孩子過分關懷、過度關愛，讓孩子一直處于家長營造的溺愛環境里，那么孩子是非常依賴父母的，所以才會離不開。一旦家長有事情，不在孩子的身邊時，孩子就會哭鬧、內心覺得不安。
2、身邊環境影響
如果孩子身處的環境發生改變，且孩子的適應能力不強時，那么孩子將無法融入到變換的環境里，自然而然就會產生焦慮的情緒。受焦慮情緒影響，孩子會忍不住地哭鬧，孩子想要適應變換的環境也需要一定的過程。
3、孩子自身性格影響
孩子會整天找媽媽這正是“分離焦慮”的表現，很受孩子本身性格的影響。如果孩子本身不太開朗比較內向，往往更容易有“分離焦慮”。并且如果焦慮長時間得不到緩解那么會給孩子帶來負面影響。