說到孩子玩手機(jī)的問題，我想每個(gè)家長都不陌生，孩子放學(xué)回家第一件事情就是玩手機(jī)，甚至晚上在被窩里面偷偷的玩，那么，怎樣控制高中孩子玩手機(jī)？
怎樣控制高中孩子玩手機(jī)
1、改善親子關(guān)系
這一點(diǎn)很重要，家長要時(shí)常與孩子進(jìn)行溝通，知道孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。也就是說孩子之所以喜歡玩游戲，那是因?yàn)樗谟螒蚶锟梢缘玫秸J(rèn)同感。
比方說他打贏了，那么系統(tǒng)會給他獎(jiǎng)勵(lì)，打輸了，也沒有人在他耳邊喋喋不休地念叨。此時(shí)的家長要轉(zhuǎn)變一下思路，那就是改善親子關(guān)系，多站在孩子的角度考慮問題，多參與到他的生活與學(xué)習(xí)之中。
2、找到孩子的興趣點(diǎn)
有些孩子玩手機(jī)也不耽誤學(xué)習(xí)，那晨因?yàn)檫@些只是把手機(jī)，當(dāng)作自己娛樂的一部分。可是有些孩子則會因?yàn)橥媸謾C(jī)，讓學(xué)業(yè)荒廢了。這類孩子多半是將手機(jī)當(dāng)成了自己業(yè)余生活的全部，他沒有其它的興趣愛好，自然會沉迷在手機(jī)之中。
此時(shí)家長要豐富孩子的業(yè)余生活，讓他們的業(yè)余時(shí)間不僅僅只能是玩手機(jī)。平時(shí)可以帶他們?nèi)ヒ恍﹫D書館，博物館之類的地方，讓他們多一些業(yè)余愛好，這樣就可以使得孩子不會長時(shí)間地沉迷 于手機(jī)了。
3、立規(guī)矩多陪伴孩子
家長要給孩子立規(guī)矩，也就是孩子在第一次玩手機(jī)的時(shí)候，就要給孩子控制好時(shí)間。這個(gè)時(shí)間一定是要精確到分，也就是說家長允許孩子只能玩二十分鐘，哪怕多一分鐘都不行。
此時(shí)家長要和孩子約定好，如果不遵守這個(gè)約定，那么今后一分鐘都不能玩。當(dāng)你與孩子約定好了，久而久之也就弄成了規(guī)矩，孩子也就會守著這個(gè)規(guī)矩了。
手機(jī)對孩子的危害
1、影響視力發(fā)育
手機(jī)屏幕的光線其實(shí)是比較強(qiáng)的光線，而孩子的眼睛發(fā)育未完全，長期受到強(qiáng)光照射自然有損眼睛發(fā)育。
2、影響體質(zhì)健康
玩手機(jī)的時(shí)候，孩子常會長期保持同一種姿勢，這不利于身體的循環(huán)代謝，并且玩手機(jī)還會讓孩子的精神高度集中，但是孩子自己卻很難發(fā)覺，最終導(dǎo)致孩子精力透支。
3、阻礙性格良性發(fā)展
經(jīng)常玩手機(jī)，又不與人交流，就會讓孩子的性格慢慢的變得孤僻、抑郁、膽小、畏怯等等，甚至喪失基本的交際能力。
4、降低睡眠質(zhì)量
孩子玩手機(jī)的時(shí)候，大腦會接受大量的畫面信息，而當(dāng)孩子晚上睡覺的時(shí)候，這些信息就會被大腦“整理”，讓孩子多夢或是難以進(jìn)入深度睡眠。
怎樣控制高中孩子玩手機(jī)，家長要多陪伴孩子，陪伴可以讓孩子更大程度上減少對手機(jī)的依賴，同時(shí)還可以使得親子關(guān)系變得更加融洽。