孩子玩游戲上癮，經常是玩的忘記了吃飯和睡覺，日夜顛倒，有的脾氣暴躁的家長，看見孩子這個樣子直接就要揍，其實家長的這種做法，不僅不會讓孩子戒掉網癮，反而會引起孩子更加嚴重的叛逆行為。那么，孩子游戲上癮怎么辦？
孩子游戲上癮怎么辦
1、家長首先應該了解其原因。游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。
2、與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。
3、在平時的生活中，應該多跟孩子溝通，比如今天遇到開心或者不開心的事，引導孩子自己跟你分享生活中的瑣事，就跟朋友訴說自己瑣事一樣。另外可以告訴孩子時間是寶貴的，無論是學習還是工作，都應該合理規劃時間，適當放松減壓是可以的，自己應該自覺、自律一些，這也是誠信的一個表現。
孩子游戲上癮的危害
1、癡迷游戲無心向學
玩游戲成癮的孩子每天心思都放在如何獲取更好的裝備、如何變得更強以及今天要玩什么英雄，拿下多厲害的戰績上。
孩子將本該放在學習上的精力全部投入到了游戲當中，自然會對學習效率產生影響，導致孩子聽課效率降低，學習成績下降。
2、影響身體健康
孩子沉迷于打游戲時不會特別在意時間的流逝，往往會忘記按時吃飯、按時睡覺，甚至有的孩子還熬夜偷偷打游戲。
3、影響身體健康
孩子沉迷于打游戲時不會特別在意時間的流逝，往往會忘記按時吃飯、按時睡覺，甚至有的孩子還熬夜偷偷打游戲。
孩子處于模仿能力極強的年紀，對這樣的行為會有一定的模仿傾向，在玩游戲的過程中，孩子可能會出現暴力傾向和暴虐情緒，影響孩子的心理健康。
沉迷游戲的危害遠比你想象中的要大得多，父母要關注、重視孩子的這一現象。孩子沉迷游戲，無外乎這幾個原因。
孩子游戲上癮怎么辦，家長們多學習科學的教育理念，提升自身的教育智慧，與孩子和諧相處，尊重孩子的成長規律，構建和諧民主的親子關系，這樣才能更好地引導中小學生形成健康的休閑習慣，既享受娛樂的權利又不傷害身心健康與成長發展。