隨著孩子年齡的增長，家長們之前可能只會擔心孩子的吃穿睡，但是當孩子上學時，所有的家長更關心的是孩子的學習成績。
而且現在的社會很兩極分化，成績好的孩子，成績只會越來越好，成績差的孩子不僅學習成績沒有提高，甚至還會出現一些別的問題，讓更多的家長開始重視孩子學習成績的發展。那么，怎樣消除孩子考試緊張情緒呢？
怎樣消除孩子考試緊張情緒
1.讓孩子得到放松和自由小學是培養能力的階段，家長不僅要關注孩子的成績，還要看孩子的能力，即使考試成績不好，也要給孩子發揮的自由。
家長應鼓勵他提高分析能力、自主學習能力和閱讀能力。成績是暫時的，能力卻是終身的。
所以讓孩子適當玩耍，給孩子適當的放松時間，孩子喜歡玩，買一些開發孩子智力的玩具，培養孩子優良品質的玩具。如果有時間，陪孩子做一些學習相關的游戲，讓孩子真正喜歡上學習。
2.找到適合他們的學習方法每個人對于掌握知識的程度都不一樣，有的人學得快，有的人學得慢，家長一定要注意觀察孩子平時的學習狀態，根據孩子自身的情況，為他們制定科學的學習方法。
要知道只有方法對了，才會有更明顯的效果，讓孩子在短期內看到自己的進步，讓他們對學習產生興趣，讓孩子學習積極性差的問題從根本上解決。
3.考試前，以鼓勵為主，也要有適當的警告孩子在期末考試前，還是要激勵的，但如果只是激勵，不小的懲罰讓孩子擔心，孩子的積極性就會不足。
父母可以用哪些小懲罰來激勵孩子努力學習？當然，它應該針對孩子最想做的事情而設置。
比如孩子想要一個玩具，家長可以和孩子約定，如果沒有達到理想的考試成績，不管是滿分，還是99或95，只要做到了，就會得到獎勵，但如果沒有做到，玩具就不會被買給他。
如果孩子考完了，家長就知道孩子的考試成績了，也不妨針對孩子的考試成績，以及孩子考試的薄弱科目，鼓勵復習，查漏補缺。
雖然家長不應該過多關注孩子的考試成績，但是一個學期后，我們還是希望孩子們能夠培養自己的興趣，快樂成長的同時，更加用心的去學習，能給自己一個滿意的答案。