一、改善環境，愉悅心境。
要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。
二、改變觀念，接受自我。
讓厭學學生重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環。應認真地發現厭學學生所表現出來的良好、積極的學習態度和行為，從正面予以肯定，并不斷強化，讓他在前后比較中接受自我，認識到自己并非無可救藥，而是能學好的，相信自己也是一個有能力、有前途、受尊重的以，改變自己無能的觀念。當然，對厭學學生的評價必須客觀、中肯、善意，不能諷刺偏激，以免增添逆反情緒。
三、家庭教育科學化。
兒童的成長是有規律的，不同年齡階段有不同的心理特點。因此，家長要根據孩子成長的規律，根據孩子學習情況、思維特點、興趣特長等，把握其“最近發展區”，在此基礎上，選擇符合孩子實際的階段性期望目標。此外，家長要為孩子創設一個輕松的學習環境，讓孩子精神放松地學習。作為家長應該多學一些家教知識，使其家教具有科學性。
進入初三，面臨第一次升學壓力，部分初三學生會出現很強烈的厭學情緒。那么初三厭學有什么辦法，常見的表現有：在心理上表現為對學習的認知有偏差、對學習持消極情緒；在行為上表現出逃避學習、厭惡考試、稱病曠課等；在性格上表現為很敏感、人際關系不良等。
初三厭學有什么辦法
1.找出原因，作出相應調整
初中是小學向高中的過渡階段，知識點比小學增加了很多，難度也大了，再加上要參加中考，不少孩子都感受到了學習壓力。有些孩子，因為在學習上遭遇了很多困難，長期情緒低落，漸漸變得厭學；也有一些孩子，因為考試成績經常排在班級靠后位置而變得厭學。
孩子厭學，除了學習上的原因，也有家庭、同學、老師等方面的原因。比如有些孩子長期受父母觀念影響，不喜歡學習；有些孩子，進入初中后與同學關系緊張，所以不想去學校，討厭上學；有些孩子，因為初中教師不像小學教師那樣照顧他（她），便對老師產生厭恨心理，以至于不想上學。
找出了孩子厭學的原因，好比是醫生找到了病人的癥狀，剩下的就是對癥下藥了。不過要強調的是，改變孩子厭學的狀況，不能太急，用藥不要過猛，要緩緩為之，慢慢來，防止孩子出現“不適”癥狀，引起反作用。
近幾年，未成年不想上學的情況愈加嚴峻，而導致孩子不想上學的原因，多和學習有關，很多孩子無法在學習上獲得成就感，逐漸壓力增大，導致產生負面情緒。此時，家長可以試著和孩子溝通一下，傾聽孩子內心的想法，從根本上解決孩子的厭學問題。
未成年孩子不上學還有什么辦法
1、當出現“不想上學”的苗頭時，就開始干預。孩子不想上學的原因主要有以下幾種：學習壓力特別是大考或者落后壓力；受同學特別是室友排擠；與老師矛盾激化；家庭原因。一旦出現這些苗頭，家長就要致力于疏導、澄清，不能因為還沒影響學習就故意忽略。更不能一味打壓孩子，讓他們無處訴說。
2、跟孩子好好溝通，讓孩子感受到父母為她好的那顆心古人云：愛之不以道，適所以害之也。好好和孩子溝通，讓孩子理解到大人的這份愛。同時讓她明白不管外在壓力有多大，爸爸媽媽都是她堅強的后盾。
3、不急著逼孩子回去，而是全家一起尋找對策。家長詢問孩子、老師、孩子的好友，在學校里是否發生了矛盾，孩子是否受了委屈，是不是有誤會，孩子最害怕的是什么。鼓勵、陪伴孩子面對問題并想辦法解決，即使結果并不完美，起碼孩子不逃避。
4、孩子實在不想去學校了，特別的厭學，沒有辦法的情況下，可以讓孩子在家暫時休息一段時間，一個人整天在家，感到無聊，根據孩子年齡讓孩子跟著自己出去打工，受點苦和累，讓孩子體會到生活的不易。
上課睡覺是一種十分影響孩子聽課質量的行為，會導致孩子錯過很多課堂上的學習內容。注意到孩子在課堂上存在睡覺的行為后，一定要找到孩子生活中存在的問題，幫助孩子做出調整，避免影響到孩子聽課的質量。
孩子上課睡覺有什么辦法
1.保證孩子充足的睡眠
家長要讓孩子養成規律的作息習慣，早睡早起保證充足的睡眠，為孩子營造一個安靜的休息環境，同時也要為孩子安排一個合理的作息時間，避免給孩子布置繁重的任務，從而導致孩子沒有得到充足的休息白天上課打瞌睡。
2.吃早餐的重要性
有些孩子有不吃早餐的習慣。事實上，早餐是三餐中最重要的一餐。孩子們正處于發育階段。如果他們不吃早餐，不利于他們的健康發展，而且在課堂上也會經常感到困倦和無精打采。
貪玩是每個孩子的天性，不想寫作業是很正常的現象，沒有幾個孩子天生就是喜歡寫作業的。面對孩子不寫作業的情況，家長不要過于激動，重要的是盡快培養孩子寫作業的習慣。養成習慣的過程不能過于著急，需要一定的時間，慢慢來，孩子就能有所改變。
孩子不寫作業有什么辦法可以解決
1.將孩子的作業量不斷分解
分成小任務，讓孩子在規定的時間內更好的完成，孩子才能夠盡快的完成作業，獲得成功的經驗，才能不斷的積累自信，變得更加積極、主動的學習、寫作業。
2.讓孩子適當的勞逸結合
不能讓孩子每天寫作業過于勞累，比如每次寫作業45-60分鐘左右及時帶孩子出去玩一玩，如跑步、呼吸新鮮空氣、和小朋友聊天等。
孩子上課走神，無法全神貫注的學習，這個問題讓很多家長很是苦惱。要改善孩子容易發呆走神的問題，不是一天兩天就能改變的，需要家長付出足夠的耐心，慢慢引導孩子養成專注的習慣。
初中生上課容易走神有什么辦法解決
1.充足的睡眠
當孩子上課總是走神注意力不集中時，我們應讓孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一會兒，對上課保持精神有好處。
2.提高上課聽課的注意力
上課出現走神的原因其實主要是孩子的注意力沒有集中，而這類孩子都有一個共同點就是成績不好，因為他們在聽課的過程中總是會把注意力放在其他的事物上，和同桌聊天，自己玩，甚至打瞌睡等。
青春期孩子不愿意出門家長也不要過于擔憂，青春期的孩子一般比較叛逆，容易和家長產生矛盾，不喜歡和家人溝通，家長要想辦法把孩子的心門打開，走進孩子的內心。
青春期孩子不愿意出門有什么辦法嗎
1、家長要引導孩子社交
家長可以鼓勵孩子邀請同學和朋友到家里來玩，或是支持孩子出去與伙伴們交往。為孩子增加社交的機會，讓孩子和有共同愛好的同學交往，由此鍛煉孩子的社交能力。
2、釋放情緒
孩子不喜歡出門的情緒不是短時間內就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家長的呵斥或者是與其他朋友的不愉快，這些都有可能是孩子情緒發生直接性變化的源頭。