經(jīng)常有家長在和我交流時，講述自己的孩子自卑、膽小、敏感，對于這樣的情況，實在是不知道該怎么辦。這樣的情況，覺得有必要和大家交流一下，怎樣改善孩子自卑膽小？

怎樣改善孩子自卑膽小

1、鼓勵你的孩子而不是取笑他們

如果父母發(fā)現(xiàn)孩子開始很在意別人對自己的看法，做事總是膽怯，會覺得自己平時對待孩子太苛刻，或者在生活中，“諷刺”孩子這個詞，甚至想通過嘲諷來激勵孩子方法不對。

孩子自信的最大來源當然是他們的父母，而父母在生活中給孩子一些鼓勵和肯定，在很大程度上可以改善孩子的自卑感。

2、帶孩子參加體育運動

孩子怕人膽小可采取的改善方法：1、多鼓勵陪伴孩子，給予孩子足夠的關愛和呵護；2、鼓勵孩子多結交朋友，不斷鍛煉孩子的社交能力；3、對待孩子多一點耐心，給孩子足夠的時間改變；4、給孩子創(chuàng)造展示自己的機會，培養(yǎng)孩子的自信心。

孩子怕人膽小怎樣改善

1、多鼓勵陪伴孩子

父母是最值得信賴和依靠的人，當孩子感到害怕的時候，或者膽怯的時候，父母不要為了讓孩子堅強或能表現(xiàn)自己而強行地把孩子推出去，應該先伸出雙臂保護孩子，告訴孩子：別緊張，別害怕，不管任何時候，爸爸媽媽永遠都是你最堅實的后盾，我們會一直在這里陪著你。父母的這些鼓勵才能給孩子信心和勇氣，消除他們內心的恐懼，從而擁有更多的安全感。

2、鼓勵孩子多交朋友

對于膽小的孩子來說，更多的與人接觸或者成為朋友，會幫助孩子變得更開朗、樂觀。多數(shù)膽小的孩子都不敢主動與別人交朋友，父母不要放任自流，應該給予適當?shù)闹笇Ш蛶椭热缪埡⒆拥耐g人來家中做客，允許孩子之間互贈禮物，多帶孩子去到人多的地方玩耍。

改善孩子不爭不搶的性格可采取的辦法：1、家長要引導孩子積極看待競爭，培養(yǎng)孩子的競爭意識；2、端正孩子的競爭心態(tài)，注意培養(yǎng)孩子的競爭美德；3、家長要做好榜樣，引導孩子正確看待輸贏。

怎樣改善孩子不爭不搶的性格

1、引導孩子積極看待競爭

現(xiàn)實生活中，無論競爭結果成功還是失敗，結果都不是最重要的，無論輸贏，我們都要大方接受。面對競爭結果教會孩子更應該看重和享受競爭的過程。父母在培養(yǎng)孩子競爭意識的同時，更教育孩子在競爭中要學會大方，讓孩子明白作為競爭者應有廣闊的胸膛。

2、端正孩子競爭的心態(tài)

父母在培養(yǎng)孩子的競爭能力的時候，必須不能有妒忌心理，妒忌心理是人與人相處的忌諱，公平公正的競爭，才有可能獲得最后競爭的勝利，取得優(yōu)秀成績。因此，我們在培養(yǎng)孩子的競爭意識的同時，更要注意培養(yǎng)孩子的競爭美德。當然有競爭的地方，有勝利必然也肯定有失敗，家長要讓孩子認識到勝利時不能驕傲，失敗時也別氣餒，用心找出失敗的原因，及時改正。如果缺乏良好競爭意識的對孩子來說，危害性很大。

家長不管不顧孩子的感受 ，孩子得不到尊重，常常遭受指責、貶低、辱罵等。孩子的自卑心理是怎樣造成的，父母對孩子的期望、要求過高，逐漸從內心否定自己，產生自卑心理。

孩子的自卑心理是怎樣造成的

1、家長的批評

這一點很多父母都會犯，孩子做錯一點事情，父母就受不了，忍不住會批評指責。甚至有的父母覺得孩子就是要多打罵，不打不罵不成器。經(jīng)常被父母批評指責，孩子就會覺得自己真的很差勁，就會變得自卑。

父母要允許孩子犯錯，給孩子自我成長的機會，失敗后的孩子更需要肯定。父母平時多贊美鼓勵孩子，幫助孩子變得自信。

2、家長對孩子的高標準要求

小孩子膽小是一種普遍的現(xiàn)象，但家長都希望可以改變這種狀態(tài)，膽小通常與每個人的性格有關，徹底轉變可能有難度，那么該怎樣克服孩子膽小？孩子膽小的原因是什么。

孩子膽小的原因

1、過度保護

給孩子無微不至的照顧，很多時候會養(yǎng)成孩子的依賴、被保護的心理。讓孩子害怕自己面對問題。比如，不要讓孩子上床玩耍，怕孩子摔倒，會喊：別動，快下來。防止孩子想要嘗試。它會抑制孩子的好奇心。

2、經(jīng)常嚇唬孩子

一會狼來了，趕緊進來睡覺。再不聽話，就把你送那個收破爛的去。

孩子出生時，天生的恐懼只有兩種：一種是非常響亮的奇怪聲音，一種是突然失去平衡摔倒在地，其余的恐懼是后天習得的。所以，孩子膽小，父母先從自己找原因，有沒有過度保護？一直對孩子說“不”？這些都會導致孩子膽怯，害怕接觸外界。那么，孩子膽小怎樣提高孩子膽量？

如何改變孩子膽小性格

1、培養(yǎng)孩子的主動性

膽小的孩子做事被動，家長可以有目的地培養(yǎng)孩子的主動性。家長可以先鼓勵孩子主動做自己喜歡做的事情來建立自信，然后將這種主動性擴展到學習和與人交往。

2、磨練孩子的性格

如果孩子很膽小，父母可以選擇“強迫”孩子，主動磨練孩子的性格。

自卑是一種不好的心理。隨著孩子長大，自卑感加深，自卑感會困住孩子，給孩子帶來困難，可能會受到身心健康的影響。那么，怎么樣讓自卑的孩子自信起來？

怎樣讓自卑的孩子自信起來

①創(chuàng)造機會讓孩子有存在感

遠離自卑，遠離“消耗型”關系。簡單地說，就是在人際關系中找到自己的存在。平時，父母與孩子相處時，要注意孩子的感受，創(chuàng)造機會讓孩子感受到他們的存在。

例如，在家吃飯時，問問孩子的想法；關于學習，聽聽孩子們的經(jīng)驗等等。在親子關系中，父母不要試圖控制孩子，也不要壓迫孩子，讓孩子的真實感受得到釋放，讓孩子覺得有人在乎自己的想法，孩子就會逐漸承認珍惜自己存在的價值，自信地生活。

②鼓勵孩子表達自己，尊重他們的感受和需要