很多家長反映，孩子注意力總是不集中，上課不是東張西望，就是在桌子畫畫。在家寫作業(yè)，也會(huì)一會(huì)兒喝水，一會(huì)兒上廁所等等。很多小孩子活潑好動(dòng)，所以自控力會(huì)比較差。雖然注意力不集中是常態(tài)，但長期下去會(huì)對(duì)孩子的成長造成很大的影響。那么，小孩子愛動(dòng)注意力不集中怎么辦？
小孩子愛動(dòng)注意力不集中怎么辦
1、教孩子先整理書桌再做功課
對(duì)于低年級(jí)的孩子來說，還沒養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素。因此如果孩子不能集中精神于功課上，不妨先幫孩子把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品整理整理：孩子的書桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長收起來。
2、把學(xué)習(xí)變成“游戲”
孩子不喜歡學(xué)習(xí)，主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)強(qiáng)制又無趣。所以不如把強(qiáng)制學(xué)習(xí)換個(gè)做法，讓完成課業(yè)變成游戲，更能引起孩子的興趣，家長可以給孩子制定一張任務(wù)表，讓孩子根據(jù)作業(yè)任務(wù)的輕重緩急，填上每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、完成時(shí)間等。孩子完成一項(xiàng)，就打一個(gè)勾，集滿多少個(gè)勾就能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這樣既可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感，又自然而然提升了注意力。
很多孩子初入校園不習(xí)慣校園的集體管理模式，經(jīng)常聽到老師說孩子上課容易走神，做作業(yè)拖拉，小動(dòng)作特別多等問題，很多家長面對(duì)這種情況都有些無能為力。無論家長如何監(jiān)督，孩子就是沒法集中注意力專注起來。那么，小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事？
小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事
1、為孩子提供適宜學(xué)習(xí)環(huán)境
對(duì)于低年級(jí)的孩子來說，孩子還沒養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素。
因此如果孩子不能集中精神于功課上，家長不妨先幫孩子把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品整理整理：孩子的書桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長收起來。為孩子減少外部因素對(duì)注意力的吸引。
2、學(xué)會(huì)把學(xué)習(xí)變成“游戲”
家長一定要耐心了解清楚，才能去同孩子一起想辦法解決。小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦，盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。寫作業(yè)的時(shí)候把桌子上清理干凈，先用一下感興趣的東西訓(xùn)練他的注意力。
小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦
1、保護(hù)孩子原有的注意力
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
2、激勵(lì)孩子
家長在孩子寫作業(yè)前告訴孩子要認(rèn)真寫，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的話，就可以得到自己喜歡的東西，或者帶孩子出去玩，進(jìn)行積極的表揚(yáng)，如果寫作業(yè)磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看電視，得不到自己想要的東西，激勵(lì)孩子寫作業(yè)認(rèn)真的潛能。
專注力是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。良好的專注力是孩子未來學(xué)習(xí)的有力保障，專注力不是天生的，是需要培養(yǎng)的。孩子越大越能體現(xiàn)專注力的重要性，而5-10歲，正是培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵時(shí)期！
什么是孩子的專注力
專注力就是我們所說的注意力。對(duì)于孩子來說，這意味著他們能夠?qū)⒁曈X、聽覺和觸覺等感官集中在某物上，以達(dá)到理解的目的。
孩子注意力不集中的表現(xiàn)
1.學(xué)習(xí)方面
上課注意力不集中，自控力弱，喜歡四處走動(dòng)，坐立不安；誦讀困難，容易寫錯(cuò)字（常多一行或少一行），閱讀時(shí)會(huì)跳字，無法理解句子的意思；做事磨蹭，寫作業(yè)錯(cuò)誤多；聽老師講課記不住，記性差，背書難。
小孩子注意力不集中，就會(huì)導(dǎo)致上課走神，做事不專心，丟三落四，無精打采等行為，一直持續(xù)這樣的狀態(tài)，孩子的學(xué)習(xí)成績?cè)趺纯赡懿幌陆怠Ｄ敲葱『⒆幼⒁饬Σ患性趺唇鉀Q？
小孩子注意力不集中怎么解決
1、減少分心
作為父母，重要的是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓孩子們?cè)谧钚〉母蓴_下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動(dòng)，否則對(duì)他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。
2、設(shè)定完成目標(biāo)的時(shí)間限制
確保你設(shè)定了完成特定目標(biāo)的時(shí)間限制，因?yàn)檫@會(huì)溫和地迫使你的孩子在給定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但是，確保你設(shè)定的時(shí)間限制不要太短或太長，因?yàn)檫@會(huì)讓他們感到焦慮。設(shè)定嚴(yán)格的時(shí)間限制也會(huì)影響他們集中注意力的能力。15分鐘或20分鐘的時(shí)間限制會(huì)讓他們專注于任務(wù)，他們的注意力不會(huì)太過動(dòng)搖。較長的時(shí)間限制可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中和注意力分散，而這一目的可能會(huì)被挫敗。
孩子注意力不集中，粗心，多動(dòng)，磨蹭，這些都是孩子常見問題，家長會(huì)聚焦問題，反復(fù)強(qiáng)化，過早給孩子定論，給孩子貼負(fù)標(biāo)簽。其實(shí)這些都是孩子成長中的正常現(xiàn)象。
孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦
1、幫助孩子學(xué)習(xí)時(shí)間管理，就是幫助孩子學(xué)習(xí)自我管理，提升孩子的自制力。具體來說，就是幫助孩子學(xué)會(huì)管理好什么時(shí)候“我要做”、什么時(shí)候“我不要做”和什么時(shí)候可以做“我想要的”。
2、父母要給孩子創(chuàng)造讓孩子能夠集中注意力的時(shí)間和空間。比如給孩子提供獨(dú)立而又安靜的角落或者是自己的房間。隨著年齡的增長，孩子注意力的時(shí)間會(huì)延長，注意力的專注程度也會(huì)提升。
3、可以通過讓孩子做一些能夠提升專注力的游戲和訓(xùn)練活動(dòng)來幫助孩子集中注意力。比如：玩連連看、拼圖、找不同等等，根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，給孩子提供不同難度要求的游戲和訓(xùn)練。
4、建立獎(jiǎng)懲制度沒錯(cuò)，但家長必須要注意的一點(diǎn)就是獎(jiǎng)懲的制度必須要統(tǒng)一。比如讓孩子做兩個(gè)小時(shí)的作業(yè)，只讓他休息五分鐘或者十分鐘。這樣的做法會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理，從而在作業(yè)的時(shí)候讓他更加注意力不集中。
初中孩子存在有不注意細(xì)節(jié)、生活和學(xué)習(xí)中通常犯錯(cuò)、布置的任務(wù)總是無法完成的情況，就是注意力不集中造成的。孩子注意力不集中，就會(huì)導(dǎo)致孩子聽課、學(xué)習(xí)困難的事情發(fā)生。想要讓孩子在學(xué)習(xí)上集中注意力，家長需要用正確的方式對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。
初中的孩子注意力不集中怎么辦
1.讓孩子一次只做一件事情，不要讓其他事情干擾到他。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，所以孩子做事的時(shí)候，應(yīng)該讓他專注做一件事。
2.給孩子創(chuàng)造安靜、舒適的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境。很多孩子注意力不集中是因?yàn)槭艿降母蓴_因素太多了，周圍的事物引發(fā)了他們的好奇心。所以家長要將身邊干擾的東西收好，為孩子營造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3.注意學(xué)習(xí)的勞逸結(jié)合，不要讓孩子一味地學(xué)習(xí)。注意讓孩子在學(xué)習(xí)中勞逸結(jié)合、張弛有度，這樣才不會(huì)打壓到孩子學(xué)習(xí)的積極性。
4.每天安排固定的時(shí)間，讓孩子大聲讀書。因?yàn)楹⒆幼x書的時(shí)候，需要孩子的口、眼、腦相互協(xié)調(diào)，注意力也必須要高度集中才能夠不念錯(cuò)。