人們的生活越發的離不開手機，家長們在面對12歲的孩子整日玩手機時，要合理的引導、監督孩子，使手機成為孩子成長過程中的好幫手。
怎么讓12歲的孩子戒掉手機
1、與孩子簽訂協議并提出要求。家長應告知孩子購買手機的目的，給孩子講清使用手機的利弊和做父母的擔憂。協議中寫明使用目的，規定不能使用手機的時間點和情境，比如在校上課、每天做作業、起床前、睡覺前等；不在網上亂交友、不準使用手機搜索作業答案、玩益智游戲要控制時間等。
根據考試成績和是否違反規定，采取減少流量、暫停使用、甚至沒收手機的辦法等。協議一旦達成，家長和孩子都要在上面簽字，讓孩子形成一種契約精神。
2、觀察孩子手機使用情況。要管好孩子使用手機，粗暴地禁止并不可取。家長在日常生活中要多觀察孩子使用手機的情況，并因勢利導，引導學生用手機提高知識面，鼓勵啟發孩子用好手機。
指出沉迷手機游戲、獲取不該了解的信息帶來的危害，幫助孩子提高判斷力，警醒孩子、引導孩子，固化孩子的做法，避免引起孩子的逆反心理，幫助孩子努力提高自己的獨立思考能力。
讓孩子戒掉手機游戲可采取的辦法：1、幫助孩子制定計劃，幫助逐漸糾正壞習慣；2、給孩子買一些益智的玩具，轉移孩子的注意力；3、多花實踐陪伴孩子，給予孩子足夠的關注和關愛；4、善于發現孩子的閃光點，多贊美孩子；5、耐心引導孩子，找到游戲的替代品。
怎么能讓孩子戒掉手機游戲
1、幫助孩子制定計劃
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。
2、轉移孩子的注意力
有些家長比較省錢，不愿意給孩子買玩具，認為玩具這東西玩一會兒就丟了，買幾天就不用了太浪費。其實這是一種非常片面的想法，對很多孩子來說，玩具的吸引力遠比手機要大，家長可以通過玩具來轉移孩子的注意力，別讓孩子一直沉迷于手機游戲。比如說可以給孩子買一些魔方，或科技感較強的益智玩具，這類玩具不僅能激發孩子的興趣，也能讓他們變得更有探索欲。
現在的家庭里，越來越多的小孩沉迷于手機，一閑下來就吵著跟大人要，若是不給還會鬧脾氣。一旦給了，又停不下來，非得經歷一番苦口婆心才能從他們手上拿下來。那么，家長怎么才能讓孩子戒掉手機癮呢？
怎么才能讓孩子戒掉手機癮
一，家長以身作則。不讓孩子玩手機，自己首先不玩手機。家長就是玩，也要等孩子都上學走后再玩，守著孩子絕對不能玩。否則，教育不會有效果，你還沒開口，孩子就把你的嘴堵住了。“你還玩，不讓我玩！”
二，跟孩子們一起去郊游，去運動。通過運動或郊游沖淡孩子對手機的依賴，讓孩子慢慢忘記手機。當然，郊游要有花樣，要有吸引力，要能提起孩子的興趣。這就需要家長開動腦筋，設計好郊游線路，最終達到一個什么效果，給予什么獎勵，來吸引孩子。
三，發現孩子的特長或愛好，給他報一個班，讓他的閑時間到班里去學習。通過學習來擠占他的閑暇時間，使他沒時間玩手機。同時，通過興趣班，特長班的學習，培養他的自信，尋找學習的樂趣。從而淡化他的獵奇心和忘掉小說故事的吸引。最后戒掉手機癮。
四，如果孩子玩的是手游，這就要對孩子進行心理健康教育，家長可以找一找心理健康師，請他們幫助教育，這時候家長一定要慎重，千萬不能用簡單粗暴的方式去處理。否則，會適得其反。因為，兩個孩子都處在叛逆期。家長教育的無論對錯，他都不聽，他就是想跟家長對著干，這不是故意，就是叛逆期兒童心理特征。
隨著手機的普及，現在孩子手機上癮的現象越來越多，應該說不僅是孩子，成人對于手機也越來越依賴，不管是生活還是工作，都變的離不開手機。那么怎么幫孩子戒掉手機癮？
怎么幫孩子戒掉手機癮
1、嚴格限制孩子玩手機的時間
嚴格規定孩子每天接觸手機的時間，具體時間不需要做硬性規定，每家情況可能都會不一樣，但是總體原則必須是：時間越短越好。比如，每天只能玩30分鐘的手機，一旦超過時間就必須立馬停下，久而久之，時間到了30分鐘后孩子也會很自覺地的放下手機。可以在手機或者平板里定好時間，到時間就要自動放下，再去玩其他的。
2、嚴格限定孩子玩手機的場景
顧名思義就是在家里給孩子人為制造“無電子設備空間”，比如，在吃飯的時候禁止玩手機，孩子在房間里禁止放置電子設備等。讓孩子在該做其他事情的時候可以專心去做，不會想別的事情。玩手機只可以在客廳的沙發上玩，不可以拿到房間去玩。特別是睡覺的房間是特別不建議孩子玩手機的，這樣很容易影響孩子的睡眠。
孩子手機上癮最根本的前提是擁有手機，可以觸碰手機，而這都是家長為其提供的，家長的初心是好的，為了方便聯系，但是卻沒有考慮到孩子的自制力。那么怎么讓孩子戒掉手機癮？
怎么讓孩子戒掉手機癮
1、讓玩具發揮最佳作用
手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。
2、培養孩子運動愛好
運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。
現在隨著科技的發展手機已經非常的普遍，讓很多人都沉浸其中，也有許許多多的孩子無法自拔，很多的孩子學習成績下降，視力低下，都是因為沉迷手機游戲帶來的后果，那么，怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮？
怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮
1、高質量的陪伴孩子
孩子在成長過程中是需要關愛的，如果一方面的關愛不足夠，就會導致孩子進行一種轉移，也就是尋找父愛母愛的代替者，手機自然而然的就會成為了首選。
因此對于沉迷手機的孩子，父母一定要學會陪伴孩子，并且是不能敷衍，高質量的陪伴，讓孩子的內心不再寂寞，不再覺得自己孤獨，就不會出現持續沉迷手機的事情發生了。
2、要給孩子建立規則，讓孩子開始培自制能力
孩子玩手機上癮，這是一個很嚴重的問題，其實不管是玩手機，還是看電視，抑或是打游戲，這都不是什么大事，畢竟這些東西做出了就是為了讓人玩的，但是絕不能因此上癮。那么怎么樣讓孩子戒掉手機癮？
怎么樣讓孩子戒掉手機癮
1、家長以身作則
最好的辦法就是自己也不要玩手機，陪個孩子玩游戲，做一些有實質性意義的一些游戲，比如說可以，為什么有些東西加進去會變顏色？這些小實驗都可以帶孩子一塊來做，這樣能提升孩子的好奇心，增強孩子的求知欲，也可以讓他長知識。
2、創造良好的家庭氛圍
讓孩子戒掉手機癮先要給孩子創造很好的家庭氛圍，大人也不玩手機，家庭成員都可以在家里，比如說可以一起做娛樂，一起閱讀、講故事，或者說大人也閱讀，培養孩子閱讀圖書的習慣。