一年級孩子專注力不夠可采取的辦法：1、當孩子在做事情的時候，家長不要過度叨擾還在；2、給孩子的文具一定要簡單，負責孩子的注意力一定會被吸引；3、告訴孩子自己的態度，讓孩子知道該怎么做，了解一定的行為準則；4、積極給孩子營造安靜的學習環境，讓孩子能夠靜下心來。

一年級孩子專注力不夠怎么辦

1、家長不要過度打擾孩子

有的家長覺得學習是苦差事，孩子做個作業，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。

剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那么一點，所以我們可以要求孩子在規定的時間里完成一部分事情，休息一會兒，然后再進行下一階段，比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。

2、孩子的文具一定要普通

有的孩子寫作業拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的，半小時可以完成的作業寫來一個小時；上課的時候也是東張西望，小動作特別多，不專心聽講。這都是孩子專注力不夠的表現，當孩子出現這種情況的時候，家長不必過于焦慮，只要采取合適的教育方法，會提高孩子的專注力的。那么，孩子專注力不夠怎么辦？

孩子專注力不夠怎么辦

1.家長不要過度打擾孩子

孩子正在專心致志的做一件事時，不管是閱讀還是玩玩具，都是在培養專注力的表現。如果家長總是打斷他問他餓不餓、渴不渴，這種環境下孩子專注力能好才怪。家長給孩子留有一個安靜的空間，能讓他專心致志的去做自己感興趣的事情，不要總是去打斷他。

2.一次只做一件事

讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進行多件事情。比如孩子做作業的時候，把電視關掉。

很多孩子注意力偏低是比較普遍的一個問題，尤其集中在小學一二年級的孩子身上比較常見。家長通常會覺得孩子注意力不集中，是態度問題，故意不認真、不好好學。很多家長從孩子上一年級、二年紀就開始苦惱孩子對學習沒有主動性，這些問題都讓父母苦不堪言。那么，二年級孩子專注力差怎么辦？

二年級孩子專注力差怎么辦

1、父母對孩子的期望過高

父母對孩子的期望過高，一旦孩子開始上學了，就希望自己提醒幾次后，孩子就知道學習，就能主動地學習。很多孩子以為到了學校就是學習，孩子其實對學習基本沒有意識，不知道學習就是上課的時候要80%的注意力放在課堂上，要去看，去聽，跟著老師去做。孩子需要在家長的幫助下，不斷地進行有效的重復訓練。

2、父母沒有找到有效的方法去幫助孩子

在孩子沒有做到主動地學習時，父母只會抱怨、指責，自己很少主動去尋找有效的方法去幫助孩子。因為家長沒有主動地去學習怎么教育孩子，所以同一個讓孩子主動學習的問題會從小學到大學都沒有解決。家長可以讓孩子自己去體驗寫字、計算、朗讀，在體驗的過程中讓孩子去感受學習的樂趣和煩惱。

孩子的專注力一般就是指注意力，而專注力的不集中要從生理，心理，環境等多方面找原因。提高孩子的專注力是有利于孩子的發展以及學習的，那么專注力不集中的原因有哪些，孩子專注力不集中怎么辦？家長還需要多觀察孩子，找到原因。

孩子為什么專注力不集中

1、生理因素

其實很多孩子都缺乏體育鍛煉，而運動非常利于孩子各項能力的培養。因為在運動中，孩子的肌肉，神經感官都會產生相互配合。比如多人的運動更能提高孩子的組織能力和執行能力，各項球類運動也通過觀察目標的移動更好地提升孩子的觀察能力和專注力等等。當然，也可能是由于孩子挑食造成的營養失調，再或者是睡眠不足導致的，這些家長都需要多加注意。

2、心理原因

孩子的師生關系，朋友關系其實都會或多或少影響孩子的專注力，但是最重要的還是親子關系。家長對孩子的教育方式和態度，會對孩子的專注力直接產生影響。比如家長過度的溺愛和呵護，就會嚴重影響孩子專注力的提高。

現在，越來越多的家長注意到了專注力的問題，可是家長對專注力的了解卻很片面，更無法判斷孩子的哪些行為是專注力不足的表現，而這些行為又是如何影響孩子學習的。

六年級孩子專注力不行怎么辦

1.整潔安靜的房間

想要提高孩子的專注力，必然離不開孩子身邊良好的生活環境，一張整潔的桌子，安靜整潔的房間，這不僅會給孩子一種舒適的感覺，更能集中精神。提升專注力。

2.建立家規

（1）與孩子約定時間

提高孩子專注力與自制力可采取的辦法：1、家長要培養孩子做事有始有終的習慣，幫助孩子解決問題；2、及時了解孩子注意力不集中的問題，幫助孩子解決問題，提高注意力的自制力；3、適時轉移孩子的注意力，避免孩子產生焦慮情緒；4、事先告知孩子等待的時間，讓孩子心理有準備，不斷提高孩子的專注力和自制力。

怎么提高孩子專注力與自制力

1、培養孩子做事有始有終的習慣

家長要培養孩子從小做事有始有終的習慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等，都會使孩子中斷正在進行的事情。家長應幫助孩子克服困難和障礙，排除外界干擾，并督促孩子在一定時間內完成某項活動，使孩子感受到成功的喜悅。而千萬不能在孩子投入做某件事時，用其他事情去干擾他，打斷他的活動，分散他的注意。

2、了解孩子注意力不集中的原因

要改善兒童注意力不集中的問題，我們必須首先理解兒童注意力不能集中的原因。注意力不足的原因很多。父母的行為也會影響孩子，建議父母從以下幾個方面著手：在孩子寫作業之前，讓桌面保持清潔，除了書，書和筆之外，別無其他。要求孩子集中注意力5分鐘，如果他們堅持6分鐘，則應立即給予表揚；要求孩子們感受盡可能多的樂趣。

讓孩子專注力集中可采取的辦法：1、幫助孩子把大的任務分解成小的任務，讓感到孩子成功的喜悅感，激發孩子的動力；2、給孩子足夠的時間享樂，要做到勞逸結合；3、給孩子設定合理的時間限制，培養孩子的專注力，提高孩子做事的效率；4、要重視休息時間，適當讓孩子放松一下，這樣有助于注意力高度集中。

怎么讓孩子專注力集中

1、學會把任務分解

因為大任務需要更好的專注力和紀律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務。這在做家庭作業、學習新技能和做家務時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務對孩子來說似乎是令人生畏的，因為它需要更多的時間，而且你的孩子不情愿承擔它。

2、做到勞逸結合

如果孩子們同時做很多事情，他們可能會不知所措。太多的任務會使他們的身體感到疲勞，所以要給他們足夠的時間去享受和娛樂。這樣他們就不會感到壓力，工作或學習時也不會感到慌亂。任何可能使他們很快感到疲勞或對他們的年齡來說似乎無趣的活動都應該避免。