孩子擔心是因為自信心不強，往往是長期收到某種限制造成的。因此我們必須首先樹立孩子的自信心。讓孩子覺得“我行”、“我可以”。膽子會越來越大的。那么，孩子膽小不自信怎樣鍛煉？

孩子膽小不自信是怎樣造成的

1、不適當的批評

有的父母對孩子太嚴格，平時對孩子說得很好，對孩子有點不舒服，總是責怪批評孩子，時間長了孩子會變得膽小敏感。

2、對父母的恐懼

有些父母喜歡嚇唬孩子，長此以往，孩子會更害怕父母和現實生活中的人或事。在這樣的氛圍中長大的孩子，膽子很小，并且很膽小怕事。

很多媽媽都納悶，為什么自己的孩子在家是老虎，在外面是病貓？孩子的膽子為什么這么小，這對孩子的成長發育有什么影響，帶著媽媽們的疑問，我們一起探討孩子膽小怎樣鍛煉？

孩子膽小怎樣鍛煉

1、樹立好榜樣

父母是孩子的榜樣，通過他們的言行影響孩子。如果父母在生活中是謹慎的人，孩子自然會膽小。

2、不要對孩子提出太高的要求

父母要尊重孩子，不打罵孩子，不拿自己的孩子和別的孩子比較，不給孩子過高的要求，不給孩子消極的暗示，要鼓勵和表揚孩子。

孩子膽小，家長也要從自己的方面找原因，有的家長太寵孩子了，安全意識太強，孩子做的事情都說危險，久而久之，孩子總結出的方法就是什么不做，什么不做觸碰。久而久之，自然會膽怯。那鍛煉膽小的孩子有什么辦法？

孩子膽小不自信怎么鍛煉

1、有耐心，有勇氣陪伴他

如今，大多數孩子都是由祖父母帶大的。老人家總是怕撞到孩子，所以不允許孩子做他們認為危險的事情。比如，當孩子碰到小動物時，老是怕咬孩子怎么辦，不要讓孩子碰。所以，隨著孩子長大，他聽到的只有：別動，危險，哦，小心，別摔了，慢慢走……

久而久之，孩子往往會對這些產生恐懼感，沒試過，一直害怕。這時，家長要耐心陪孩子去嘗試，向孩子傳達一種細心、不怕、勇敢的態度。

2、表揚、鼓勵孩子，不要強迫他

孩子膽小內向不自信可采取的辦法：1、家長要需學會示弱，懂得放手，讓孩子嘗試去做；2、多鼓勵支持孩子，幫助孩子樹立自信心；3、鼓勵孩子多參加活動，引導孩子勇于參加；4、多陪伴孩子，給予孩子足夠的安全感；5、控制自身的情緒，不要總是吼罵孩子。

孩子膽小內向不自信怎么辦

1、家長要學會示弱

家長要空虛弱，也就是把自己放空，不要太強硬了，讓自己謙虛下來，我不行你行，把孩子推在前面，弱就行了，不要太強勢，柔軟下來，孩子們就會強大起來，每一個強大的媽媽，都會養育一個，軟弱無能的兒子，都會養育一個和自己一樣強勢的女兒，所以家長要改變。

2、幫助孩子樹立自信心

很多性格內向的孩子往往是內心缺乏自信心導致的。所以，生活中父母應該多給孩子鼓勵和支持，激發內在動力，樹立孩子的自信心。家長多說鼓勵孩子的話，千萬不要因為一點小事，對孩子發脾氣，這會對孩子心靈造成傷害，會讓他變得不愿與父母溝通、不喜歡講話，時間長了，內向的性格就會凸顯。

小孩子膽小是一種普遍的現象，但家長都希望可以改變這種狀態，膽小通常與每個人的性格有關，徹底轉變可能有難度，那么該怎樣克服孩子膽小？孩子膽小的原因是什么。

孩子膽小的原因

1、過度保護

給孩子無微不至的照顧，很多時候會養成孩子的依賴、被保護的心理。讓孩子害怕自己面對問題。比如，不要讓孩子上床玩耍，怕孩子摔倒，會喊：別動，快下來。防止孩子想要嘗試。它會抑制孩子的好奇心。

2、經常嚇唬孩子

一會狼來了，趕緊進來睡覺。再不聽話，就把你送那個收破爛的去。

父母太過強勢。孩子做得不好時，他們就大吼大叫，孩子也不敢嘗試，怕犯錯。有的家長喜歡威脅孩子：“你再這樣，我就不帶你玩了！父母的這些消極語言，會給孩子造成很大的傷害，孩子會更加自信，甚至膽小。那么，孩子膽小懦弱怎么鍛煉？

孩子膽小懦弱的原因

1、孩子經常受到批評

現在的父母普遍表現出，當孩子還小的時候，父母會欣賞孩子所做的一切。認為會走路會說話的孩子值得父母夸獎。父母對孩子表現特別積極。

然而，當孩子進入幼兒園和小學時，家長對孩子的學習成績提出了越來越高的要求，隨之而來的是不耐煩和更多的挑剔和批評。慢慢地，我們的孩子意識到他們年齡越大，就越有可能受到批評，他們就越不覺得自己被認可。就這樣，他們慢慢進入了自卑的狀態。

2、父母對孩子一直抱有很高的期望

孩子出生時，天生的恐懼只有兩種：一種是非常響亮的奇怪聲音，一種是突然失去平衡摔倒在地，其余的恐懼是后天習得的。所以，孩子膽小，父母先從自己找原因，有沒有過度保護？一直對孩子說“不”？這些都會導致孩子膽怯，害怕接觸外界。那么，孩子膽小怎樣提高孩子膽量？

如何改變孩子膽小性格

1、培養孩子的主動性

膽小的孩子做事被動，家長可以有目的地培養孩子的主動性。家長可以先鼓勵孩子主動做自己喜歡做的事情來建立自信，然后將這種主動性擴展到學習和與人交往。

2、磨練孩子的性格

如果孩子很膽小，父母可以選擇“強迫”孩子，主動磨練孩子的性格。