處理親子關(guān)系可采取的方法：1、家長(zhǎng)在情緒不好的時(shí)候，盡量不要教育孩子，等情緒冷靜下來之后再教育孩子；2、學(xué)會(huì)與孩子共情，換位思考，站在孩子的角度思考問題；3、調(diào)整對(duì)孩子的期待值，不要對(duì)孩子有過高的期望，緩解孩子的壓力；4、家長(zhǎng)要樹立榜樣，要求孩子做到的，自己要先做到。
怎樣處理好親子關(guān)系
1、冷靜之后在教育孩子
在親子關(guān)系的相處過程中，最忌諱的便是家長(zhǎng)帶著情緒教導(dǎo)孩子。有些家長(zhǎng)情緒一上來，嘴巴就收不住了，各種難聽的話劈頭蓋臉就來，對(duì)孩子大吼大叫甚至忍不住動(dòng)手，非但解決不了問題，反而令沖突也升級(jí)了。在看見孩子出現(xiàn)一些不當(dāng)?shù)男袨橄胍肛?zé)他時(shí)，如果此刻作為家長(zhǎng)的你不是處于一種較佳的情緒狀態(tài)，建議不妨深呼吸一下，轉(zhuǎn)移一下注意力，先做一些別的事情，短暫離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)，等情緒平復(fù)后，再心平氣和地跟孩子坐下來談話。
2、學(xué)會(huì)與孩子共情
在與孩子溝通的過程中，如果家長(zhǎng)能換位思考，設(shè)身處地地站在孩子的角度去想問題，溝通也許就會(huì)變得更加順暢一些?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多家長(zhǎng)卻喜歡擺出一副家長(zhǎng)的權(quán)威，希望孩子能聽自己的話，按照家長(zhǎng)的要求來做。但孩子作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也是需要得到尊重的，他們也希望父母能站在自己的立場(chǎng)與自己平等地對(duì)話，也會(huì)反感高高在上的說教和指點(diǎn)。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己與孩子的意見不一時(shí)，不妨先聽一聽孩子內(nèi)心的想法，細(xì)心體會(huì)孩子此刻的感受，學(xué)會(huì)與孩子“共情”。
3、調(diào)整對(duì)孩子的期待值
有些家長(zhǎng)調(diào)侃說，不輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)母慈子孝，一輔導(dǎo)作業(yè)就雞飛狗跳。在對(duì)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)方面，很多家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)孩子有比較高的期許，一旦對(duì)孩子的狀態(tài)不滿意時(shí)，就容易感到焦慮、急躁，而如果此時(shí)，如果孩子又不認(rèn)同家長(zhǎng)的這種教育方式時(shí)，就容易產(chǎn)生親子矛盾。所以家長(zhǎng)，為了讓孩子保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，家長(zhǎng)不妨與孩子一起制定一個(gè)雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確好學(xué)習(xí)與休息娛樂的時(shí)間，并要求嚴(yán)格執(zhí)行。
4、家長(zhǎng)要樹立榜樣
只有要求孩子做到的事情，家長(zhǎng)自己先要做到，這樣才能產(chǎn)生良好的親子關(guān)系。想要孩子成為一個(gè)怎樣的人，家長(zhǎng)不妨先成為那樣的人，給孩子樹立一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。當(dāng)然，作為父母的你同樣也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。