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小孩臨近高考越考越差怎么辦小孩臨近高考越考越差怎么辦

[學習]2023-12-11 08:49已瀏覽:550次

精選回答

有一些家長就會疑惑:自己的孩子越到高考,成績反而越考越差,又不知道如何幫助孩子解決這一問題?下面這篇文章將會給你答案,一起來看看吧!

小孩臨近高考越考越差怎么辦

1、和孩子一道成長,而不是一味擔憂。不是所有的高三學生的家長都有很好的素養(yǎng)和經(jīng)驗,很多家長都是第一次經(jīng)歷孩子上高三這個過程,因此和孩子一道成長,應(yīng)該是所有高三家長應(yīng)有的姿態(tài)。

放低自己的姿態(tài),才能真正理解孩子的難處,從孩子的角度理解問題,才能更好地幫助孩子渡過難關(guān)。只關(guān)心孩子成績而不關(guān)心孩子心理成長的家長,是不會取得孩子的信任和理解的。

2、幫助孩子建立信心。孩子成績越來越差很可能是孩子自己有些放棄了,一旦孩子覺得與目標相差太遠,時間又太緊,就感覺沒有辦法達到自己想要的目標了,就會泄氣,如果真的是這樣的情況,父母要及時與孩子溝通,給孩子樹立信心。

如果目標確實太高,可以重新定一個孩子能拿到的目標,孩子感覺自己通過努力還有機會,他會再次努力學習。

3、幫助孩子找方法。幫助孩子找一些好的學習方法,可以找老師請教,找學習好的學生請教。家長幫助孩子梳理孩子的知識點,理順了就知道從那里下手解決。如果父母在這方面幫不到孩子,可以請教別人幫孩子梳理,老師,同學,或者外面學習機構(gòu)。

4、幫助孩子調(diào)整狀態(tài)。主要是心理狀態(tài)的問題,臨近高考,孩子的壓力越大,這個時候容易患得患失,缺乏自信,反而會影響正常水平。適當增加一些集體運動,比如打球等,晚上早點睡,保證睡眠充足,這個時候沒必要再挑夜燈讀書了。

把身體狀態(tài)調(diào)整好了,學習的效率也會提高,自信心也會提高,考試時候的發(fā)揮水平也會越來越好。

高考前孩子成績下降的原因

1、心態(tài)原因。越來越多的考生會在這個時期出現(xiàn)焦慮、煩躁的心里表象,直接會影響學習成績的提高。

2、學習時間的改變。有些考生因為一次或二次考試成績不理想,就認為可能是自己的學習時間不夠,這樣就盲目的延長學習時間,由原來到晚上11點延長到12點甚至一點,這樣就把他原有的生物鐘打亂了,結(jié)果是精神狀態(tài)不佳,記憶力下降,分析問題解決問題的能力下降,也可能直接會影響學習成績的提高。

3、學習方法的問題。考生的大腦中一定要清晰,哪些知識點會,哪些不會,哪些模棱兩可,那么他的學習就會有側(cè)重點了,會有針對的去學習,真正能做到查漏補缺,這樣就能做到穩(wěn)步提高。

如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)

擺正心態(tài)不要放棄,不管成績怎樣,還沒有放棄就還有希望沒有到考試前一天就還有復(fù)習的機會,會一道題就多拉人家一段距離說不定你就實現(xiàn)你自己的理想了。

適當運動,可幫助緩解緊張情緒,增強抵抗力,在課余時間可以找一些自己喜歡的運動去做。此外,做一些自己喜歡的事也可以緩解緊張情緒。

保證營養(yǎng)和充足睡眠,高三時期腦力和體力消耗都很大,休息好了,復(fù)習一個小時可能比疲勞狀態(tài)下復(fù)習半天的效果還好,此外,如果長期精神緊張、身體疲勞,容易造成慢性疲勞,最后到高考的時候成績可能反而不好。

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