中考即將到來(lái)，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)提出了不小的挑戰(zhàn)，不少孩子因承受不住壓力，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，但此時(shí)是孩子學(xué)習(xí)生涯中十分關(guān)鍵的時(shí)期，家長(zhǎng)們一定要重視，正確的引導(dǎo)孩子，盡快幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒。
中考臨近孩子厭學(xué)怎么辦
1、了解初三孩子厭學(xué)的原因：孩子在初三這么關(guān)鍵的時(shí)期產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，很大一部分原因是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力和負(fù)擔(dān)過重。初三是中考前的最后一個(gè)時(shí)間段，同時(shí)也是非常重要的階段。孩子面對(duì)中考帶來(lái)的壓力可想而知。
再加上有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過高的期望，使初三學(xué)生的精神壓力越來(lái)越大。另一方面會(huì)引起初三孩子厭學(xué)的就是學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力，到了初三所有課程的學(xué)習(xí)進(jìn)度加快，對(duì)于那些學(xué)習(xí)能力差的初三學(xué)生，就會(huì)表現(xiàn)的焦慮不安。這也是產(chǎn)生厭學(xué)的原因。
2、要了解初三孩子真正的想法：想要幫助初三孩子消除厭學(xué)的情緒，家長(zhǎng)就要細(xì)心的觀察孩子，走進(jìn)初三孩子的內(nèi)心了解他們的思想。另一方面，家長(zhǎng)要及時(shí)的和孩子進(jìn)行溝通，不要等到發(fā)現(xiàn)問題才開始做。養(yǎng)成和初三孩子的一個(gè)良好溝通習(xí)慣，使孩子愿意向家長(zhǎng)傾訴。
3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)激情：學(xué)習(xí)上，有一些孩子成績(jī)中等，不好也不壞，然而教師和家長(zhǎng)都認(rèn)為，從這些孩子的能力來(lái)看，他們完全可以取得更好的成績(jī)，成績(jī)平平是因?yàn)楹⒆舆€不夠努力。
4、鼓勵(lì)孩子相信自己：對(duì)于那些成績(jī)優(yōu)異的孩子來(lái)說(shuō)，越是臨近考試，學(xué)習(xí)的熱情和效率越高。但是，另外一些孩子卻截然不同，每次越是臨近考試，越是缺乏信心，甚至產(chǎn)生緊張、恐慌，覺得自己什么都不會(huì)。對(duì)于這樣的孩子來(lái)說(shuō)，幫助他們重拾自信才是提升成績(jī)的關(guān)鍵。
5、保護(hù)孩子自尊心：對(duì)于少部分的孩子來(lái)說(shuō)，確實(shí)具有某些方面的天賦，不學(xué)習(xí)、不挖掘就是浪費(fèi)。而對(duì)于大多數(shù)的孩子來(lái)說(shuō)，被父母生生的埋進(jìn)各色特長(zhǎng)班里，不是發(fā)展，簡(jiǎn)直就是在被摧殘。
6、家長(zhǎng)多和學(xué)校老師溝通：初三孩子會(huì)有厭學(xué)的情緒，一部分來(lái)自自身，也有一部分來(lái)自學(xué)校。所以家長(zhǎng)要和老師之間有所聯(lián)系，可以利用家長(zhǎng)會(huì)和老師進(jìn)行交流，相互配合共同幫助孩子度過初三這一年。
對(duì)于初三孩子厭學(xué)的問題和老師一起，找出原因及時(shí)解決。家長(zhǎng)一定要避免使用粗暴的手段對(duì)待初三孩子，這是非常錯(cuò)誤的做法。
中考在即孩子情緒低落又該如何處理呢
1、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)放松。家長(zhǎng)要幫孩子緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放。家長(zhǎng)不要總盯著不足，要讓孩子去享受努力的過程，不要太過在乎結(jié)果。
只有這樣從學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)入手，讓初三學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣。家長(zhǎng)和老師需要先把功利心收起，給初三學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)暫時(shí)降低一下，讓初三學(xué)生品嘗到成功的愉悅，就可以慢慢緩解厭學(xué)心理。
2、不施加壓力備考期間，緊張、煩躁、焦慮是孩子常有的情緒狀態(tài)。家長(zhǎng)看到孩子心緒不寧，或者成績(jī)不穩(wěn)，往往會(huì)著急上火。但是，千萬(wàn)不要把這份焦躁傳遞給孩子。家長(zhǎng)最忌諱的是，圍繞高考嘮嘮叨叨，被嘮叨者往往自信心受打擊，思維被擾亂。
面臨中考，家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定、心情愉快，就是給孩子減壓。因?yàn)榉蚱夼c孩子間的和諧、家庭關(guān)系的融洽，可以更好地幫助孩子完成從青少年向成人的過渡。孩子身心和諧、自我接納度高，心理壓力自然就小。
3、合理定位。部分初三學(xué)生盲目自信，可以讓他們自己受挫，可以通過分析考試成績(jī)，針對(duì)他們馬虎粗心的做題狀態(tài)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)，可以通過分析解決問題的思路，指出其局限性，強(qiáng)化謙虛謹(jǐn)慎的意識(shí)，準(zhǔn)確合理定位，了解自我。
家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我暗示放松練習(xí)前的注意事項(xiàng)
1、最好找個(gè)相對(duì)安靜的的地方。
2、排掉身體的生理負(fù)擔(dān)，去趟衛(wèi)生間。
3、練習(xí)指導(dǎo)語(yǔ)在他人讀或者自我默念時(shí)，要用輕緩、放松的語(yǔ)氣，不要顯得急促。
4、一天一次，堅(jiān)持21天，你就會(huì)得到奇跡。
5、設(shè)置三十分鐘的鬧鐘。