臨近高考，孩子們的學(xué)習(xí)壓力日益增加，如果不能及時(shí)的幫助孩子緩解壓力，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。此時(shí)家長(zhǎng)要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心的想法，找到孩子不想上學(xué)的原因，解決起來(lái)會(huì)相對(duì)容易一些。
快高考了孩子不想上學(xué)怎么辦
1、增加父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)。可能是父母沒(méi)時(shí)間照顧孩子，也可能是家長(zhǎng)覺(jué)得孩子大了，不需要父母的陪伴。這樣做是錯(cuò)誤的，會(huì)直接導(dǎo)致孩子和父母出現(xiàn)隔閡，恰好高三的青春期孩子容易出現(xiàn)厭學(xué)叛逆等行為。
這時(shí)候孩子對(duì)父母的距離遠(yuǎn)了，也就不愿意與父母多交流，就獨(dú)自來(lái)往，關(guān)于學(xué)校生活里的事情也就不會(huì)與家長(zhǎng)交談。所以父母應(yīng)該多陪伴孩子，讓他在有愛(ài)的環(huán)境下成長(zhǎng)。
2、幫助孩子正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)上的困難正確認(rèn)識(shí)，從而降低可能的厭學(xué)情緒。孩子對(duì)學(xué)習(xí)厭煩，往往是因?yàn)楦械綄W(xué)習(xí)是具有一定難度的事情，特別是高考前各科都進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，學(xué)業(yè)上的問(wèn)題集中爆發(fā)，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生畏難情緒，抵觸學(xué)習(xí)。
3、幫助孩子制定目標(biāo)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子對(duì)整個(gè)高三備考要有規(guī)劃，短時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容要有計(jì)劃。結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)校備考安排，科學(xué)合理的制定計(jì)劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，顯得有條不紊。如果學(xué)習(xí)處于忙亂狀態(tài)會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而影響到心情，負(fù)面情緒隨之而來(lái)。
快高考了孩子不想上學(xué)的原因
1、升學(xué)壓力大。高中的學(xué)習(xí)壓力大那是毋庸置疑的，首先從知識(shí)層面來(lái)說(shuō)，內(nèi)容和難度都比初中要大得多，這也是為什么許多孩子剛上高中的時(shí)候適應(yīng)不了，從而成績(jī)一落千丈。而到了高三沖刺階段，即將走入高考考場(chǎng)的他們也會(huì)面臨自己人生中轉(zhuǎn)折點(diǎn)，內(nèi)心或多或少都會(huì)有很大的迷茫與惶恐。
2、高中生心理的變化。對(duì)于上初中的高中生來(lái)說(shuō)，本就是青春期和叛逆期的結(jié)合，所以這個(gè)時(shí)候高中生生理上和心理上的變化，會(huì)導(dǎo)致高中生情感上的變化。有些高中生就會(huì)因?yàn)樽陨淼倪@種情感變化從而陷入茫然無(wú)措的心理中，又沒(méi)有然可以傾訴，所以他們選擇厭學(xué)來(lái)排解自己的這種心理。
3、外界不良因素的誘惑。高中生厭學(xué)，需要家長(zhǎng)格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引誘了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲之中了。這些外界的不良因素都是會(huì)對(duì)高中生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)造成嚴(yán)重的不良后果的。
臨近高考幫助孩子緩解壓力的方式有哪些
1、做深呼吸和冥想練習(xí)，放松身體和思維。
2、運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體，釋放壓力和焦慮感。
3、與家人和朋友聊天，分享自己的感受和擔(dān)憂。
4、制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，避免臨時(shí)抱佛腳。
5、睡眠充足，保持良好的睡眠質(zhì)量。
6、避免過(guò)度使用電子設(shè)備，減少對(duì)眼睛的刺激。
7、吃健康的食物，保持身體健康。
8、找到自己喜歡的事情，分散注意力，緩解壓力。
9、相信自己的能力，相信自己能夠應(yīng)對(duì)考試挑戰(zhàn)。