高中厭學要分清楚具體情況再對癥下藥才有效果。有的學生怕吃苦所以不想上學。因為高中階段時間抓得比較緊，有的學生一下子不適應容易厭學，這種情況可以讓他吃點生活中的苦，再和他談心，知道生活不易，孩子容易很快入學。有的孩子是成績跟不上，要多鼓勵。
高中不想上學怎么調整心態呢？
對于孩子的狀況要對癥下藥。
1、手機游戲的誘惑。電子產品日常化，使孩子看到了一個異常豐富的虛擬世界。自己也深入其中，不能自拔。人竟然對著機器，如癡如醉。對這樣的孩子，要正面引導，讓他從手機中學習更多的自己需要的文化知識。學會探究，嘗試著把這些知識變成自己的知識。而不是浪費時間，打游戲。杜絕游戲，保護視力。加強體育鍛煉。
2、環境變化，孩子在高中 接觸到的同學，是否愛學習，如果不愛學習怎么引導。近朱者赤近墨者黑。高中大部分時間是自己支配。自己復習。多給他買一下輔導書。規定自己看完。讓他有責任意思。別以為不完成作業也可以。同學之間，老師之間，得有一個磨合期。要盡快適應高中的學習。
3、培養目標。不要和別人比。要和自己比。每次測試，要善于總結，這次好在哪些方面，壞到哪些方面。怎樣補短板。在行動中。好的大學激勵。自己人生規劃。要有目標，不盲從。
4、毅力的培養。高中階段不愛學習，可能正處于長跑過程中的“高原現象”，也就是跑到一定階段，自己的體力，身體都出現不支的現象。也是最艱苦的階段，一般人如果能堅持住，挺過去，他還是會有足夠的體力去沖刺的。但如果半途而廢。那將是終身遺憾。讓孩子懂得堅持的意義。完成人生的一次飛躍。
5培養學習興趣，敢于挑戰。這些知識，都是國家規定的任務，作為學生，應該盡力掌握。其實國家的標準不是太高。只要你學習的各科能達到及格的分數線，就很棒了。在此基礎上更上一層樓。不放棄，不彷徨。希望就在不久的將來。
有很多家庭，孩子在上高中的時候比較厭學，不愿意去學校上學，當發現這個事情的時候，我們首先要與孩子進行思想上的溝通和交流，搞明白孩子為什么不愿意去上學，是什么原因所造成的？搞清楚問題以后，在針對她的毛病進行針對性的教育，并幫助他解決思想上的疙瘩，有必要的情況下，還要與學校，教師進行溝通，一起來幫助孩子厭學的毛病，在今后的學習當中，發現孩子有優點，要及時的鼓勵和表揚。