家長要及時關注孩子的心理狀態，可以邀請他同齡的朋友到家里來玩一玩。或者家長抽出時間陪伴孩子，帶著孩子出去玩耍，出去感受一下大自然，陪她一起去做一點他喜歡的事情。多出門幾次就好了，家長不要太著急。那么，孩子宅在家里不出門怎么辦？
孩子宅在家里不出門怎么辦
1、父母做好榜樣作用
孩子就是父母的一面鏡子，如果父母經常宅在家里，不喜歡外出，那么孩子多半也是這樣的，所以父母應該多出去走走，也可以帶著孩子一起出門，讓孩子感受外面的精彩世界。
2、及時溝通
對于喜歡“宅”在家不愛出門的孩子，家長要及時了解孩子的內心活動，讓自己能夠明白孩子內心的真實想法以及對于生活的感受，時常與孩子進行真摯的交流，有時候，家長可以與孩子進行一場朋友之間的溝通，互相知道了原因之后，孩子才能說出自己不喜歡出門的真正原因，問題才能得到解決。因此，家長對于不喜歡出門的孩子要做到理解尊重。
休學指的是孩子因特殊情況暫停上學，在家休養的過程。不管是孩子因為什么原因在家，家長都盡量少給孩子一些壓力，減輕孩子的負擔。面對孩子的時候，不要嘮叨，更不要強制孩子的行為。當然，也并非完全放任孩子的行為，要做到寬嚴有度。
孩子休學在家怎么調整心理
1、首先一點要注意在家康復，不能整天躺著，每天要適當的運動運動，然后就溫習溫習功課，盡量保持學習的連貫性，另外在家可以多看看時事，了解一下社會事件，合理安排時間很重要，不要豪無目的過一天。
2、需要與孩子進行溝通，了解孩子的壓力來源，方法不對等問題。找到原因后，可以考慮適當給孩子減輕學習壓力，提高學習興趣。
3、不能過度指責，大發脾氣，應該調整好自己的心態，想想此刻休學的孩子的內心一定是充滿了壓抑，家長要多去關注孩子本身。
4、可以試著把家里打掃得更干凈明亮，布置得更加溫馨整潔，好的住宿環境總會讓人心情放松，同時，平時也多做一些美味可口的飯菜，胃口好了心情也會大好，這樣就讓會孩子感覺到家人的關愛。
正處于青春期的孩子不想出門，是很多家庭經常存在的現象，這可能和孩子的性格以及生活環境有關。針對這種情況，家長不能強制命令或是逼迫孩子出門，避免對孩子造成不良影響。家長應該幫助孩子多接觸外面的世界，慢慢幫助孩子走出去。
青春期的孩子不愿意出門怎么辦
1.避免強迫
這時候很多家長會走進一個誤區，看到孩子這樣子心里更加焦慮，于是，總希望孩子盡快走出家門，強拉硬拽，威逼利誘，各種方式，對孩子全部用上，結果孩子不但沒好轉，反而更加糟糕，更加退縮，不愿出門。所以家長要記住強拉硬拽，就是彼此傷害。
2.耐心傾聽
很多情況下，我們都存在著還沒聽孩子說完就開始妄加指責的現象，而這往往成為了爭吵的導火索。如果不想這種情況的發生，請耐心聽孩子把話說完，站在孩子的角度多考慮一下，我們往往會有意想不到的收獲，而這也是解決矛盾的一個途徑。
手機的功能比較豐富多彩，所以很多孩子都沉迷其中無法自拔，甚至為了能全心全意的使用手機，不愿意出門跟自己的朋友玩，成為了傳說中的“宅男”、“宅女”，這讓父母非常苦惱。
孩子玩手機不出門怎么辦
1、規定玩手機的時間。在讓孩子玩手機之前，就可以先跟孩子做個約定，溝通好每次玩手機的時長，一天可以玩幾次，分別在什么時間段玩以及什么時間不能玩。做好約定之后，一定要遵守，不能違約。
比如說當孩子懂得了時間觀念之后，可以告訴孩子：“只可以玩15分鐘哦，時間到了就要還給媽媽/爸爸。”并且在手機上定個鬧鐘，時間一到，鬧鐘就會提醒孩子。這樣，孩子慢慢的就會意識到，玩手機是有規則的，只有遵守了規則，下一次才有的玩。
2、經常陪伴孩子，和孩子談心。不要總是用大人的語氣去命令孩子，多和他們交心，了解孩子的內心。同時在行動上，也要多花時間去陪伴孩子，很多的孩子就是因為無聊才會去玩手機。
有時間陪孩子去鍛煉，陪孩子看書，陪孩子看電視。在節假日的時候帶上孩子出去玩一玩，多接觸外面的環境，讓孩子覺得生活中的樂趣很多。
現在的父母對孩子的要求比較嚴格，所以孩子感覺到壓力很大，很容易就會因為一點小事產生厭學心理，甚至有一些孩子會出現不愿意上學也不愿意出門的情況，面對這種問題，家長應該怎么教育呢？
初二孩子不去上學也不出門怎么辦
1、找到孩子不想上學的原因，并且表達理解，父母要清楚十天半月沒有去上學的孩子，還是比較容易去改變的，了解不上學的原因是什么，是孩子害怕與父母分離嗎？還是不適應上學的規矩，只有找到了具體的原因，我們才能知道怎么去幫助孩子。
所以這個時候，我們家長先要去理解，接納孩子的情緒，拉近與孩子的關系，才能傾聽到孩子的心聲。
2、讓孩子與外界產生聯系，不想上學我們可以和孩子約定一段時間來調整心態，因為對未知的焦慮，人的本能就是會逃避他，所以我們要尋找機會，讓孩子多外出，多適應。
比如說：去叔叔家送東西，給弟弟買玩具，列一張清單去超市購物，慢慢的孩子就會發現，出門是一件非常容易做到的事情，在家呢！可以讓孩子來做家務，或者引導孩子和他的同伴保持聯系。
孩子天天玩游戲不出門是一個嚴重的問題，如果一直放任不管的話，孩子遲早會游戲成癮，變得孤僻。那么孩子天天玩游戲不出門怎么辦？
孩子天天玩游戲不出門怎么辦
打游戲進行適度的娛樂當然可以，但孩子在家從早到晚的打游戲，日夜顛倒，不僅會危害著孩子的身體健康，還影響著孩子的方方面面。作為家長，擔憂孩子是非常能理解的。但是即便非常擔心孩子，家長也不應該打罵，說教孩子，一昧的命令威脅孩子，讓孩子必須依照你的想法辦事，孩子必定是會抗拒的，你們的距離也會越來越遠。
遇到這樣的問題，首先家長應該從孩子沉迷游戲的原因分析起，為什么孩子喜歡玩游戲？是因為在游戲中可以交到很多的好朋友，還是因為周圍的同學都在玩，想要和同學有共同話題。又或者是游戲中打贏能讓孩子獲得成就感和滿足感。從孩子的心理與玩游戲能滿足的需求說起，循序漸進，引導孩子合理以游戲進行娛樂。
可以從孩子的興趣愛好出發，建立與孩子溝通交流的共同語言，比如他喜歡玩英雄聯盟，那么家長可以去了解每個英雄的背后故事，與孩子就這方面話題進行交流，更能靠近孩子。
也可以轉移孩子的興趣和注意力，培養孩子的其他愛好，比如畫畫，唱歌，寫字等，多帶孩子出去走一走，出去的時候可以買些零食禮物給孩子，提高孩子出門的積極性。
孩子不喜歡出門，總是宅在家里打游戲，看手機，對孩子的視力及身心的健康發展造成了嚴重的影響。那么，孩子不愿出門怎么辦？
孩子不愿出門怎么辦
1、多抽出時間陪伴孩子
對于年齡小的孩子，出于安全方面的考慮，父母肯定不可能讓他們獨自出門的，所以需要父母多抽出時間陪伴孩子，帶他們出門見世面，經風雨，這樣孩子的成長經歷才會更加豐富。
2、對于年齡稍微大一點的孩子，父母可以鼓勵他們自己出門
不過在這之前，我們應該給孩子多普及一些安全方面的知識。孩子出行的目的地是哪里？孩子乘車的路線是怎樣的？以及交代孩子到達后給父母報平安等等。