很多孩子小時候都比較膽小，因為他們接觸的比較少，家長不要著急。這個時候家長只要做好引導就可以了，多多鼓勵孩子，那么，怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理？
怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理
1、不要打罵
多給孩子鼓勵，在孩子犯錯做錯事時，耐心細心教育教導他，不能用打罵的方式，因為一旦用打罵的方式指出孩子的錯誤時，他會慢慢積累并產生害怕，自卑心理。時間長了，就有陰影，做什么事都不自信，害羞，膽怯，一舉一動都害怕引起別人注意。
2、給孩子營造一個敢于表達的氛圍
家長在家里應該給孩子營造一個可以"坦率直言，鼓勵表達自己"的環境，培養孩子無畏無懼、暢所欲言的勇氣。如果在家里就不允許孩子亂說話，到了幼兒園孩子就更不敢說了。當孩子有話想說時，家長應引導他們積極說出來。首先，家長要表現出很有興趣的樣子，并表明認真的態度，孩子就會對家長產生親近感。
有的孩子膽小是因為見識少，平時與外界接觸不多，缺少與人相處的經驗，所以在對人對事上，才會顯得膽小怕事，而有的孩子膽小是因為家長的教育問題，如果家長平時在教育孩子時，過于嚴厲或過于溺愛，都不利于孩子的健康成長。那么如何克服孩子膽小恐懼的心理？
如何克服孩子膽小恐懼的心理
1、多些鼓勵，而不是溺愛
用鼓勵去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實踐中樹立起自信心。當孩子掌握一項新技能后，家長也別忘記贊揚他哦！
2、家庭氛圍要融洽
都說“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經不適用了。經常沖孩子發脾氣，會讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態，變得十分畏懼家長，進而不管遇到什么，他腦海中的第一個念頭就是“怕”。
小孩子膽小是一種普遍的現象，但家長都希望可以改變這種狀態，膽小通常與每個人的性格有關，徹底轉變可能有難度，那么該怎樣克服孩子膽小？孩子膽小的原因是什么。
孩子膽小的原因
1、過度保護
給孩子無微不至的照顧，很多時候會養成孩子的依賴、被保護的心理。讓孩子害怕自己面對問題。比如，不要讓孩子上床玩耍，怕孩子摔倒，會喊：別動，快下來。防止孩子想要嘗試。它會抑制孩子的好奇心。
2、經常嚇唬孩子
一會狼來了，趕緊進來睡覺。再不聽話，就把你送那個收破爛的去。
有些孩子在1-2歲的時候膽子很小，原因也是多方面的。有的與外界接觸太少，有的被父母打罵。父母也應該尊重自己的孩子，但更需要糾正和引導。下面給大家講解一下怎樣克服小孩子膽小的問題。
怎樣克服小孩子膽小
1、父母首先要做到言行并重。不能一味地催促孩子“快叫叔叔”“快叫阿姨”等等，更不能說“我這孩子膽小”“這孩子還小，不懂禮貌”這樣有損孩子的自尊，所以實際上孩子真的變成了你的嘴！
2、為孩子營造和諧平等的家庭氛圍，家人不能大喊大叫，這樣的環境容易造就性格善良、氣質穩定、自信樂觀的孩子。
3、帶孩子出去散步，參加具有挑戰性的游戲，培養孩子的勇氣，增強他的自信心。
4、平時教育孩子不能太嚴厲，不能威脅孩子。例如，當孩子做錯事時，要耐心解釋孩子的利益，而不是簡單粗暴地使用各種諸如“罰站”的手段來懲罰孩子。
生活中，有些孩子因為某些原因在心理上產生恐懼心理，不敢面對環境，不愛與人接觸，嚴重的甚至有點風就會“什么都怕”，這就是恐懼心理。那么，如何幫助孩子克服恐懼心理，首先父母應該先了解孩子心理恐懼的原因，然后根據孩子的情況進行改進。那么，如何幫助孩子消除恐懼呢？
如何幫助孩子克服恐懼心理
1.用同理心感受孩子的情緒
不僅孩子會有恐懼，就連成年人也常常會有一定的恐懼，所以家長應該站在孩子的角度去感受這種情緒，以同理心和孩子溝通的方式，更深入地了解他們的真實想法。只有當孩子在害怕的時候發現了依賴，他們的恐懼才會逐漸消失或被這種依賴減弱。
2.了解孩子恐懼的根源
要解決問題，就要找到問題的根源。而孩子經常出現恐懼，家長不僅要幫助他們克服，還要了解孩子恐懼的根源。
不想上學時一種逆反心理的表現，通常可能是因為孩子在學校或學習上遇到了困難，孩子覺得自己無法解決問題，所以產生逃避心理，不想去上學。家長要根據孩子的實際情況，給孩子提供幫助，克服孩子的困難，讓孩子能夠開開心心的去上學。
孩子不想去學校心理怎樣疏導
1、應該對孩子表示同理心：其實孩子向父母吐露心聲說不去上學，往往是希望能夠獲得安慰和鼓勵，從而推動他們重拾信心。如果爸爸媽媽沒有聽懂他的言外之意，就一通數落或者打罵，反而令孩子不知所措，從此怕被責罰而不敢說心里話。
當孩子向爸媽吐露心聲的時候，爸爸媽媽不妨放下架子，表示理解，跟孩子產生共鳴。
2、跟孩子一起找出原因，協商解決辦法：當你聽到孩子主動談及某個話題時，不妨把談話的主動權交給他，引導他說出自己的想法，比如不想上學的原因有很多，有的是因為學習壓力大，有的是因為人際關系不好，只有找準了源頭，爸媽才能“對癥下藥”，跟孩子協商解決辦法。
3、挖掘學習動機：家長需要從孩子日常點滴中發現孩子閃光點，多鼓勵孩子，激發孩子的興趣，讓孩子在學習中找到成就感。
對于孩子來說，一旦產生了心理問題就很難排解，他們容易走進死胡同里，過分的敏感或者執拗，家長應該幫助孩子養成良好的心理品質和安全感，以使他們能夠迎接面對未來的挑戰。
怎樣開導孩子壓抑心理
一、試著和孩子溝通
作為父母要時刻了解孩子內心的想法，去為孩子開導，而不是在孩子跟你說出心里話后，父母進行打壓，嘗試著走進孩子的內心世界，不要用冷語言去說孩子，那樣只會讓孩子認為父母不適合說出自己的心里話，從而會慢慢的把自己封閉起來，不愿去和別人交談。
建議：父母可以嘗試了解孩子，如果孩子不愿意和你說的話，可以找一個孩子心的過的人去接觸孩子。
二、多陪陪孩子