身處在網絡信息大爆炸的時代，現在的很多學生都能夠通過手機等電子產品頻繁的接觸網絡世界。想要讓孩子完全不接觸電子產品是很難的，在孩子使用電子產品的過程中，最重要的是家長的溝通、陪伴和對孩子使用手機的限制，做到讓孩子健康的使用電子產品。
青少年使用手機的利與弊
利處：
1.方便溝通
學生可以通過手機與家人、同學和老師等人保持聯系，了解最新的信息和進展。
2.學習工具
有時候家長早上叫孩子的時候，孩子就是不起，其實就是孩子晚上休息的太晚，孩子在該休息的時候不休息，一味的玩手機，就會影響第二天的狀態，導致精神不好。
青少年晚上玩手機白天睡覺
1、建立正確的家庭教育觀念，需要給孩子樹立正確的人生觀和價值觀念。這需要父母在平時的生活中給孩子做好榜樣，引導孩子積極向上，發揮其潛能，讓孩子明白珍惜時間，培養正確的生活習慣和行為習慣。
2、及時規劃孩子的時間表，讓孩子逐漸恢復正常的生活作息，充足的睡眠和規律的起居時間能夠保證孩子的身體健康和學習效率。要想改變孩子的習慣，需要堅持，從一開始就嚴格的執行，讓孩子逐漸形成新的生活習慣。
3、強化孩子對自己的事情負責，對自己的健康負責的思維觀念。在生活當中一切有利于孩子自身，有利于強化孩子對健康負責的事情，家長都要去挖掘出來，并且進行積極強化。
4、可以視情況找機會與孩子進行親情溝通，將身邊玩手機沉淪而荒毀學業的事例告訴孩子，讓孩子意識到玩物喪志的危害性。
青少年適當地玩游戲可以讓孩子產生愉快的情緒體驗，緩解孩子的學習壓力，但一定要培養好孩子的自控能力，特別是虛擬世界的游戲要少玩，絕對不能讓孩子沉迷。
青少年玩游戲的利與弊
青少年玩游戲的利：
一、放松壓力，獲得快樂。游戲只是生活中的一部分，不是生活的全部，在學習之余，玩一會游戲，能陶冶人的情趣，放松人的精神，忘記不愉快的事情，有些游戲還可以提高我們的一些反應能力。游戲可以讓我們按照自己的意愿來實現自己的目的，以獲得快樂，從這個角度出發，適可而止地玩玩游戲是有好處的。
二、提高應變能力。當今社會上開發的三維動畫游戲，設計精巧，人物完善，事態的發展具有不可預見性，隨機的場景變化多種多樣，所以說游戲在提高我們的應變能力方面具有不可低估的作用。
三、充實課余生活。現在游戲的內容五花八門，應有盡有，適當參與可以鍛煉自己在各個方面的才能，更重要的是隨著游戲內容的不斷變化，成敗得失都掌握在自己的手中，猶如親身體驗，為自己的閑暇生活增彩添色。
游戲之所以吸引了大批的青少年，就在于里面有很多他們在日常生活中見不到的畫面，偶爾玩一下游戲也無可厚非，害怕的就是他們會過于沉迷其中，這樣就得不償失了。
青少年玩電子游戲的利與弊
好處：
1. 改善手眼協調能力：玩游戲需要快速反應和精準操作，可以鍛煉手眼協調能力。
2. 增強社交能力：多人在線游戲可以讓青少年與其他玩家互動，提高社交能力和團隊合作精神。
3. 提高注意力和反應能力：玩游戲需要保持高度注意力和快速反應，可以鍛煉青少年的注意力和反應能力。
手機里的精彩世界是很多孩子都渴望的，他們往往被手機里的視頻圖片等吸引，甚至有些青少年玩手機成癮，嚴重的影響了學習和生活，甚至對他們的性格造成一些負面的影響。
針對青少年玩手機成癮的解決辦法
第一：父母盡量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。
如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。
第二：給孩子設置玩手機的規則
解決青少年沉迷手機可采取的措施：1、家長可以幫助孩子樹立正確的人生觀，幫助孩子糾正壞習慣；2、家長以身作則，做好帶頭榜樣，努力做到少玩手機或者不玩手機；3、培養孩子其他的興趣愛好，轉移孩子的注意力；4、要正確引導孩子，多讓孩子嘗試一些新鮮的事物。
怎么解決青少年沉迷手機
1、給孩子樹立正確的人生觀
人生觀是一個比較籠統的概念，這里只需要明確一點就是：在正確的時間段做應該做的事情。青少年時期最應該做的事情就是學習，這一點是無可厚非的。而每個人一天的時間是有限的，都是24小時。如果孩子分大量時間去玩手機游戲，那么對于學習的投入自然就下降了。
2、家長要以身作則
沉迷是自制力薄弱的表現。其實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。
對于孩子而言，手機屬于比較先進的現代設備，同時也會提供大量的信息，以及休閑娛樂方式，所以很多孩子在拿到手機后沉迷于手機，這讓許多家長比較焦慮。那么，青少年迷戀手機怎么辦呢？
青少年迷戀手機怎么辦
1、父母要樹立榜樣
父母是孩子最好的老師，如果孩子經常沉溺玩手機游戲，有可能是跟著父母學會的。因此父母，自身一定要進行檢討，少拿著手機玩游戲，這樣才可以為孩子樹立一個好榜樣。
2、讓孩子了解危害
在教育孩子的時候，不要總是一味的責罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機游戲的壞處，比如說會造成近視、荒廢學業等，甚至可以給孩子說說自己因玩手機而出現的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機的巨大危害，慢慢的才會改正。