現在的初中生學習壓力都比較大，很多孩子都有熬夜寫作業的經歷。其實，熬夜寫作業并不見得就能提升孩子的學習成績，更有可能會使孩子睡眠不足，導致第二天沒有精神學習，反而會導致孩子成績下降。
初中生作業多經常熬夜怎么辦
1.合理安排寫作業的順序
每個孩子都有自己習慣，但是想要提高效率必須要掌握科學的學習方法，在寫作業時合理安排順序能夠大大提升效率，讓作業能夠在短時高效的狀態下完成。
學生應該先寫難度比較高的學科，想選擇自己不擅長或者不感興趣的學科，因為剛開始寫作業的時候積極性會較高，先克服困難，再完成其它作業就簡單了。
2.在安靜的環境中學習
安靜的學習環境能夠提升學習的專注度，保證注意力高度集中。在孩子學習時，家長千萬不要打擾孩子。有的家長心疼孩子，會經常觀察孩子在做什么，并經常給孩子拿水果、零食，這些行為都容易擾亂孩子的思緒，會影響孩子學習狀態。
家長應該為孩子提供獨立的學習空間，不要在孩子面前玩手機、看電視，讓孩子不受其他因素的干擾。在學習過程中家長也不要經常跟孩子說話，當孩子完成作業以后再和孩子交流、溝通。
3.用計時器完成作業
完成作業的時候可以應用計時器，讓孩子在規定時間內完成作業，如果超時要冷靜分析是什么原因造成的。
計時器的應用能夠提高學習的自覺性以及孩子的自律性，當孩子能夠自覺規范學習行為的時候，就不會經常熬夜了。
4.用早起代替晚睡
如果某一天的作業特別多，孩子可以用早起代替晚睡，前一晚不要熬太晚，盡量在11點之前入睡，第二天可以早起一個小時，完成作業。早上的完成效率要比晚上更高，對知識的記憶也會更加牢固。
初中生作業多經常熬夜寫作業會有什么后果
1.學習效率低
長期熬夜寫作業不但無法提升學習成績，還會導致學習效率的降低，熬夜會導致睡眠不足，使學生的身心長期處于疲勞狀態。白天很多學生都會在課堂上打瞌睡，影響課堂學習效率。
而課堂是汲取知識最重要的場所，如果課堂學習效率低下，學生對知識的認知與理解程度都會不足，這樣在完成作業的過程中會遇到更多問題。作業完成效率大受影響，睡眠時間就會再度縮短，惡性循環的效果太明顯。
2.心理壓力大
初中生活與小學生活的節奏差異、作息時間差異都很明顯，學生難免不適應，加上考學難度不小，學生承受的心理壓力會很大。
在初中階段，學生第一次接觸物理、化學知識，這兩科知識的學習難度大，如果孩子的邏輯思維能力不夠強，學習中遇到的問題與阻礙會非常多。這些問題與阻礙都會成為學習中的負擔，讓完成作業的時間延長，長此以往學習壓力只會越來越大。
3.身體吃不消
初中是孩子身體發育成長的關鍵期，充足的睡眠是孩子健康成長的前提，如果孩子長期熬夜，免疫力以及身體發育都會受到影響。
上初中的孩子年齡本身就比較小，身體本來就較為脆弱，長期熬夜很難保證他們的身體狀態不會出現其他問題。
初中生作業多家長怎么做能幫孩子
1.利用好周末的時間
如果平時作業量比較大，根本沒有預習和復習的時間，可以把下個星期的課程利用周末時間進行預習，如果確實沒有時間可以把自己薄弱學科預習一下，把知識點全部吃透，不懂的地方勾畫出來，上課的時候認真聽。
2.利用好學校碎片化時間
平時在學校做作業要區別化對待，數學比較簡單的計算類試題要快速完成，語文和英語很多機械化的抄寫作業，要想辦法在學校通過碎片化時間或課間或休息的時間去完成，這種作業不需要長時間的連貫的思考，很容易就可以搞定。晚上回家作業量就會減少很多。
3.利用碎片時間
讓孩子學會利用碎片時間，把碎片時間利用好了也可以節省很多時間。比如：在上下學的路上把背誦的東西背一背，課間休息時間可以把簡單又少的作業做一做，上廁所時間看看書，中午吃飯時間小憩一會兒等等。
4.及時關注孩子
雖然孩子已經是初中了，做作業本來就已經應該是他自己的事情，但是還是離不開家長的督促和輔導的。有些孩子習慣性的鉆牛角尖，遇到不會的題會執著地研究下去，但是研究半天還是沒有結果，時間都悄悄溜走了，作業還剩很多，這樣必然會做到很晚。