1、一定要讓孩子的學習任務更加容易達到，將孩子很多的學習、課業負擔等等分解為比較小的可完成的目標，督促孩子每天完成這些學習任務。讓孩子更容易完成自己的學習計劃以及學習目標。才能夠讓孩子有成功的經驗，逐漸積累成功經驗，才能夠獲得自信，以及獲得對學習的動力。
2、使用多種方法激發孩子的學習欲望，尤其是要讓孩子勞逸結合，不能夠填鴨式教育，讓孩子過于麻木，甚至喪失學習的欲望。可以讓孩子學習一段時間以后出去玩一玩，陪伴孩子做一做運動等等。這些方法都能讓孩子有效緩解疲勞，甚至愛上學習。
3、也一定要多給予孩子鼓勵和支持，當孩子出現懈怠時，不愿意學習時，多給予加油鼓勁，當孩子表現積極熱愛學習時，一定要多給予鼓勵和支持。無論什么狀態，都要督促孩子養成良好的學習習慣，讓孩子更加獨立，在學習方面擁有強大的自信。
4、家長要多陪伴孩子，培養孩子更多興趣愛好。比如周末一起打羽毛球，假期一起短途旅行，開拓眼界等。
5、老師在學校里也要多多幫助孩子提升成績，讓孩子從學業中獲得滿足感與成就感。也可以鼓勵孩子和同學們多交流，放學了可以約著一起寫作業、打籃球等。